训练的日子一天天过去,大运会眼看马上就即将开始了。
“昨天晚上进行的男篮世界杯,中国男篮以70:55击败了科特迪瓦队,迈出了中国男篮争取2020年东京奥运会资格的第一步。”
“明天将中国女排将在日本横滨举办的女排世界杯迎战韩国队,此处女排世界杯的看点是中国女排能否卫冕女排世界杯的冠军。”
罗明站在训练馆的一间休息室里,抬着头看着墙上的显示屏里的体育新闻播报,突然屏幕一黑,休息室内许教练不知道什么时候走了进来。
“别看了,再看也是别人在赛场上发挥,去体检了。”
“好的,教练。”罗明起身收拾好东西,并跟着许教练走出了休息室。
“你最近感觉自己的身体怎么样?有没有什么不舒服的?”许教练问道。
“挺好的,跟着队里的训练,现在感觉自己更加结实了,我感觉我的胸肌,腰围和臂围都粗壮了不少。”
“嗯,有效果就好,等下体检看看和上一次体检有多大变化,再看看有没有你没发觉的伤病,以防万一。”许教练点了点头说道。
今天全体参赛队员都要到市里的运动医学研究所去做一次全方位的身体体检,一是看一看这几个月的训练成果,二也是检查一下运动员的身体状况,看一下是不是有伤病和一些隐患存在。
几个小时后,罗明和其他队员都完成了体检,坐上运动队的大巴回到了体育中心。
在教练办公室里,许教练拿着罗明的体检报告和罗明进行一对一的谈话。
“教练,体检报告怎么样?有什么问题吗?还要专门谈话。”罗明心虚地问道。
“没有问题,你身体状况很好,这份体检报告表现出来你这段时间的进步,做的不错,训练的时候没有偷奸耍滑。”许教练摇了摇头说道,把体检报告递给了罗明。“你看,你现在的体重78.2千克,体脂率9.2%,看来这段时间的锻炼效果挺不错的,把你之前的肥肉都变成肌肉了。这体脂率专业的运动员也差不多就是你这个水平,你只要继续保持下去就可以了,再减下去就变成健美先生那样子了,我的评价就是虚弱,什么用都没有。”
“啊?我重了这么多?这样的变化应该算没有问题吧?”罗明惊讶地说。
由于这段时间罗明由于训练的强度太大,导致罗明体力消耗很大,每顿在食堂里都吃得很多,但是也没有想到体重加了这么多。要知道罗明虽然吃的很多,但每天的训练强度都那么大,对于身体的消耗也一样很大,虽然感觉自己强壮了不少,也只是想着之前自己身体里面的脂肪被练成了肌肉而已,没想到一下子重了这么多。
“总体来说你的增的这点重没有问题,以你的身高这个重量还是在合理区间内。虽然体重增加了,但是你的体型和以前并没有太大的区别,是你的肌肉质量得到了大量的提升,导致你体重的增加。以你现在的情况,想必这段时间你的力量提升也挺大的吧。”许教练示意罗明别担心。
“11月份已经开始了,马上就是赛场上检验训练成果的时间了。你好好准备吧,下个星期大运会就举办了,这几天你就回学校好好休息调整下,周五过来体育中心集合一起坐大巴去G市参加比赛。你要多注意啊,关键时刻别掉链子,这可是你的第一次正式比赛。”许教练终于告诉了让罗明过来谈话的缘由。
听到可以回学校休息一周,然后再回来运动队集合的消息,罗明高兴坏了。
自己发愁了好久的发型也可以找熟悉的托尼老师解决了,也可以回学校在自己熟悉的环境里好好的恢复一下,还可以回宿舍打郭海几顿以报这段时间时不时过来撩拨我的教训,这真是太棒了!