这天清晨，冷玉突然间从睡梦中醒来，看看时间，刚刚五点不到，自叹醒的未免太早了点，身体仍然觉得很疲倦。她不想再强迫自己进入睡眠状态。

那样勉强自己睡眠会让自己更加疲倦的，于是她便打开电脑，聆听催眠的花园，充分地放松自己。冷玉跟着指令慢慢地放松了自己，进入了浅浅的催眠状态，很放松，很平静，很柔和。

最后伸个很大的懒腰，呼出体内所有的气体，感觉自己的身体得到了彻底的放松和滋养。

催眠结束后，她又放了一曲《花神》，悠悠的，自己在睡意朦胧中体验着那种安详与平和。等这首长长的曲子播放完后，冷玉感觉神清气爽，完全没有早醒的那种疲倦了，于是便想出去晨练，喊着白潇一起，收拾好后便出去了。

来到公园，白潇去打篮球，她便顺着河边慢跑，清晨的风很清爽宜人，迎面拂来，柔柔的让人喜爱。

早晨的太阳也很温柔，金色的阳光软软地包裹着她清瘦的身体，浑身暖洋洋的，心里也是软软的，暖暖的。

阳光洒在水面上，泛出了一层温柔的金亮，闪闪的却并不刺眼，风儿将夹杂着水草芬芳的清新水气送入鼻孔，那种清新可以渗入人的心脾。

旁边的花草树木也都在这清风朝阳中苏醒了，伸着懒腰，打着哈气，也随着我轻迈的脚步柔柔地舞动，一切都是那么和谐。

公园里晨练的人特别多，绝大多数都是中老年，也许人们在到这个年纪才意识到健康对自己来说是多么的宝贵。

而年轻人却很难意识到这一点，那也不能怪他们，因为他们处在健康中，或者即使是不健康，也觉得自己的生命是无限的，可以任由自己挥霍和透支。

而到了中老年，随着自己身边的亲人朋友渐渐地越来越多地走上了重病与死亡之路，于是他们便意识到了死亡离自己并不很远，唯有积极地锻炼身体才有可能尽可能地将迈向死亡的步伐减缓。

冷玉在慢慢地跑着，直至身体微微出汗，她便开始漫步，在柔和的阳光下漫步，很是一种享受。这时她突然想停下来，想去好好地感受太阳的照射。

好长时间了，她是那么的拒绝阳光，总是把自己包裹在阴暗里。久而久之，心灵也变得晦暗无比。也许她该打开自己层层的包裹，让阳光照射进自己的心灵最深处，来驱散自己内心的阴霾了。

她静静地站在河边，靠水面太近了，虽有栏杆隔开，但仍感觉有点眩晕。水至为阴柔，于是她便往后退了一步，找到一个让自己感到最舒适的位置站定。