他感觉到有一种物质正源源不断地进入自己的身体，身体也欢腾雀跃般地迎接着它，仿佛一对相见恨晚的友人。

那便是灵力了。

同时陈陌还发现自己身旁有几只蚂蚁在爬行着，可他确定他明明什么东西都看不到。

“太神奇了……”

陈陌感叹着这种状态，觉得所谓的“天人合一”应该就是指这个了。

不知过了多久后，陈陌退出冥想状态。

此时，同学们又三三两两地练习着冥想，只有为数不多的几个人进去了状态。

陈陌看向苏沐沐，发现她已经开始吐纳。

“我去，这么牛掰的。”

陈陌的眉毛不自觉地抖了抖，感受到了人与人的差距。

他赶忙静下心来，照着体育老师说的和书上写的方法，开始练习吐纳。

吐纳需要摸索呼吸的节奏，而这次神话山海图帮不了陈陌，他只能靠自己去做这件事。

相较于冥想的平静，吐纳会显得有实感许多，由于需要不断调整呼吸节奏，陈陌很快就有喘不上气的感觉了。

他不得不暂定练习，调整自己的状态。

他就这么不断练习下去，终于在放学的前几分钟进入了吐纳的状态。

找到呼吸节奏后，陈陌每吸一口气都会感觉到有什么东西在自己的身体里流动。

它们先是从肺部分散向身体的每一处地方，随后又汇聚在肺部，随着呼出的气体排出体外。

“铛铛铛铛——铛铛铛铛——”

放学的铃声响起，陈陌睁开眼睛，重重地呼出一口浊气。

他现在感觉浑身清爽，精神气儿十足。

体育老师见所有学生都停了下来，便嘱咐起一些事宜，随后宣布下课。

“陈陌，感觉怎么样？”苏沐沐凑上来问道。

“很不错，感觉像是累趴下后睡了个舒舒服服的长觉。”陈陌把自己的感受描述了出来。

“是啊，感觉空气都更新鲜了。”苏沐沐伸了个懒腰，一脸的轻松舒适。

两人聊了会儿后便相互道别，各自收拾东西回家了。

走在回家的路上，陈陌回想着之前冥想和吐纳的感觉，心中自然而然地便冒出了一个想法。

能不能把它们化入生活中啊？

如果他能做到无时无刻都在修炼的话，那岂不是轻轻松松就领先别人一大截？

他心动了，立刻便尝试起来。

冥想他先暂且放弃，毕竟这东西要封闭感官，他不觉得自己能做到闭着眼睛走路。

他试了试将吐纳的节奏代入行走的步伐之中，或者说让自己的步伐跟着吐纳的节奏来走。

可事实证明陈陌的想法有些超前了，想在行走的过程中保持那种特殊的呼吸节奏实在是太难了。

不过陈陌不打算放弃这个想法，因为他觉得这是可行的。

但没等他试多久，路旁的几个人便拦住了他。

不知不觉间，陈陌已经走到了回家路上人流最少的地方。

“嚯——”陈陌的眼睛微眯起来，一股危机感在他的心里悄然爆发。

有麻烦了！