牛腿骨他就只买了3根，也够了。

反正也是做实验，一次种下5个、4个，这都试过了，这次试试种3个会长出几个来。

用矿泉水融掉一根坚骨，曾白飞一口将其喝了。

这次他没有运动，而是看着时间，感受着身体上的变化。

5分钟后，他感觉身上开始出现了一些不适，直白的描述就是骨头开始发痒。

这种痒虽然没到挠心抓肺的地步，但是会让人感觉不舒服。

关键是它不是一个地方痒，而是全身都痒，也就是说全身的骨头在同时发生变异。

随着时间的推移，这种不适感会逐渐的消失，整个过程持续时长30分钟。

这是曾白飞掐着点看的。

这和昨天他使用第一根坚骨时，身体上出现不适感的时间差不到。

只不过昨天他有运动过一会，所以时间估算的不准。

随着骨头变硬，曾白飞的身体也变的强壮了些，力量也得到了提升。

他现在有点好奇自己的力量提升了多少。

从旁边拿起一根坚骨，用力的掰了掰。

然后又放了回去。

没掰动！~

想了想，曾白飞把剩下的两根坚骨一起溶了。

将水喝进肚子后，他开始练起了易筋经。

这次练功的效果非常好，前面的几个动作他已经可以坚持15分钟了。

这可是15分钟呀，当确定这个时间后，曾白飞简直不要太高兴。

胜利的曙光就在眼前，《易筋洗髓经》的修炼终于要进入到下一个阶段了。

12个动作练下来，一共耗时2个小时45分钟，最后的4个动作暂时还差几分钟，不过已经差的不远了。

此时的曾白飞除了累，就剩饿了。

还有两颗体能恢复丸，他吃了一颗，消耗的体能逐渐恢复了过来，但是这个不解饿。

做了一锅米饭，炒了3个菜，这足够两个人吃的饭，却是被他一顿给全吃完了。

现在他的食量是越来越大了。

午休起来，将录制的山海图录视频发到网上，曾白飞继续开始了修炼。

易筋经基础动作12个，前面8个他已经达到标准了，占时不需要练了，只练后面4个就可以。

即便如此，练一遍下来，也差不多用了快一个小时。

吃过晚饭，休息到九点钟，他才出门跑步。

晚上公园里没有灯，所以他没去公园，就找了个车少人也少的地方，沿着马路边跑。

就在曾白飞慢跑了大概有20分钟的时候，突然感觉有什么东西向着自己扑了过来。

他下意识的向着一侧躲闪，就见一个动物从他身侧冲了过去。

待到曾白飞看清，发现那是一条狗。

“呜……”

此时那只狗正用一双猩红的眼睛看着他，嘴里发出了低吼声。

曾白飞也是警惕的看着这只有些不一样的狗。

它的毛发并不脏，不像是只流浪狗。

看它的样子，像是一只哈巴狗，但是它的体型却一点也不像，这只狗比普通的哈巴狗大了有两倍。

特别是那双猩红的眼睛，看的很渗人。