果然是这么回事，契合度就像一把标尺，衡量着呼吸法练习过程中标准程度。

搞明白契合度变化原因，艾德慕信心大增，不再闭眼练习，而是睁开眼边练边观察契合度变化。

契合度46.35%，睁开眼睛果然没有闭眼专注，再加上观察契合度时分心，百分比下降不少。

不过这次艾德慕没有惊慌，而是稳住呼吸，回想着基础呼吸法内容，调整状态继续练习。

两轮呼吸结束，契合度再次上升，回到了55%以上。

有了契合度这把标尺，艾德慕尝试起分步练习，将呼吸动作分解，从最初吸气开始规范，一步步提高契合度。

这种效果立竿见影，全套分解动作练完，再次修炼完整呼吸法后契合度直接提高到了85%以上。

在练习呼吸法时他需要做的就是微调、微调，精确再精确，两个多小时练完，契合度达到了93%。

这几乎是他现在所能做到的极限，再想提高只有持续练习，慢慢摸索，越往后契合度越难提高。

相对契合度的提高，剑士所指的进度条依旧是灰色，毫无变化。

艾德慕隐隐知道了它没有显示的原因，心里并不着急，意念一动，呼吸法和进度条消失。

休息了一会，思考了一番即将到来的危机，艾德慕来到主堡大门前找到了侍卫队长罗维。

罗维也是五十多岁，是个大光头，和总教头戴斯蒙差不多高，艾德慕身高只有一米七八左右，足足比他们矮了快一个头。

罗维虽然也很壮实，却是那种结实的壮，不像戴斯蒙有些虚胖。

他一直担任艾德慕父亲霍斯特的侍卫队长，自从霍斯特两年前卧病在床后就一直跟随艾德慕，奔流城乃至河间地领民也都默默将艾德慕当河间地守护看待。

“罗维爵士，你挑十名信得过的侍卫好手，带上地图，等会儿跟我一起去君临。”

“去君临？”正在和一名侍卫聊天的罗维没想到艾德慕突然要去君临，而且还带地图，带那么多侍卫。

“对。”虽然看出了罗维眼中的疑问，艾德慕却没做解释。

虽然艾德慕作为河间地代理守护有时有些不靠谱，但罗维却不好直接反驳他的意思，只能根据吩咐去挑人。

让罗维做准备，艾德慕走入主堡来到一间三边形卧室。

卧室靠近阳台大床上正躺着一位头发花白，头顶稀疏的老人，老人身材高大臃肿，脸颊凹陷，已不复年轻时的健壮，他正是艾德慕前身的父亲霍斯特。

现在的艾德慕虽然和他没有感情，去君临前却要来看看他。

不过他此时正在熟睡，仆人说他刚喝完学士调制的梦酒，要睡一阵子才能醒。

梦酒和罂粟奶相似，都具有一定催眠作用，只不过罂粟奶还具备止疼效果，更适合被病痛折磨的人。

在霍斯特床边坐了一会，艾德慕就起身离开，其实就算霍斯特清醒，两人也没有什么话可说。

霍斯特的除了其他病症，还患有老年痴呆，有时连人都认不清。