足足过去三秒钟，直播间才重新被暴风雨般的弹幕填充。

“我屮艸芔茻！”

“这踏马，这踏马是什么鬼，我看见了什么？”

“握草，陆师傅好恐怖，给跪了啊！”

“这可是水泥地啊，一脚直接踩的陷下去了？”

“这就是功夫吗？”

“平平无奇的马步桩，竟恐怖如斯！”

“陆师傅，我要学这个！”

网友们急不可耐的发着弹幕。

陆元微微一笑，他要的就是这样的效果。

“坚持扎马步，你们也可以达到我这样的程度。”

“好了，接下来我来教你们马步的一些细节。”

“马步可分为起和伏两个阶段，这两个阶段，需要配合呼吸。”

“起时，脚下五趾扣地，如鸭蹼，徐徐向，如此一来，就算一下子起猛了，下身依旧稳固。”

“落时，脚下五趾放松，吐气，任由重心回落……”

陆元讲解的十分详细，就是一个什么都不懂的白痴，也能听的明白。

网友们纷纷尝试着。

“陆师傅这人能处，有功夫他是真的教啊！”

“这特么不比跆拳道什么的有用？”

“放在古代，这种功夫中的精髓，都是传男不传女的。就是放现在，也得交钱去武馆才能学。陆师傅竟然免费教，这是什么样的精神？”

【暴躁哥】打赏了1发火箭，并留言：陆师傅能处，太能处了！

【葬爱冷少】打赏了1发火箭，并留言：陆师傅愿意免费教，但有能力的还是支持一下，毕竟陆师傅也得吃饭！

见识了马步桩的神奇，且陆元免费教学，一时间直播间中，竟是飘起了礼物潮。

陆元愣了一下，看着不断飘过的礼物和留言，竟有些无言以对。

他是因为系统，才广开授徒。

不过他们这么想，也没问题。

不谈别的，毕竟他可不是随便糊弄人。

而是真的把一门功夫中的精髓提取出来，教导众人。

他们愿意打赏送礼物，陆元自然不会拒绝。

毕竟他也得吃饭。

陆元一边扎马步，一边讲解其中精髓。

晃眼间，一个小时便是过去了。

直播间的在线已经突破五千人，热度则是超过了100万！

“不行了，坚持了五分钟，抗不下去了。”

“腿已抽筋，已打120。”

“陆师傅，你要是有良心，就来泸州第一医院来看我。”

“还别说，跟着陆师傅的方式扎马步，真的比平时蹲的更久。”

“我刚网查了一下，扎马步能让二弟更持久。”

“你成功引起了我的注意。”

“真的吗？那我让我男朋友也回家扎马步。”

这一个小时，直播间不停的有人哀嚎。

看着陆元一脚在地留下一个脚印，他们就像是打了鸡血般，动力十足。

可跟着遁了几分钟，就不断有人坚持不下去。

但这一次，他们却不是三分钟热度。