一本上观清法，换取一本华山混元功。

混元功是华山九功之一，虽是比不得紫霞神功，可比一般门派中的镇派秘籍还要高。

说不上谁吃亏，不过沈剑觉得自己反正不亏。

想要修道，首重道基，没有道基，也只能修个寂寞。

上观清法秘籍是真，至于能不能修炼成，那就不是沈剑操心的事。

看着纸上娟秀的蝇头小字，沈剑笑了笑，字写的不错，至少比他强的多。

先是粗略的看了一遍，秘籍中咬文嚼字的地方不少，

接着沈剑似是无意的提了些问题，岳灵珊毫不迟疑的对答，沈剑慢慢放下心来。

有修炼多年经验的岳灵珊在一旁讲解，几处沈剑不明白的地方，也都豁然开朗。

他招呼来林振南，让他准备一间密室，林振南没有多问，当即领着沈剑来到后院密室中。

密室中，沈剑掏出两张示警符箓贴到门上。

若是有人进来，这两张符箓会给他警示。

做完这些，沈剑盘膝而坐，想了想又掏出金紫葫芦。

凡事不要慌，先喝口酒压压惊。

暖流在肚腹中升起，沈剑按照混元功的法门运转行功。

脱胎换骨丹为他打开万法之门，同时改变他的体质。

百脉俱通，修炼内功是极为简单的事。

有着修炼道法的经验，内功更是小儿科。

毕竟内功不涉及神魂，只要控制体内经脉运转就可以。

沈剑神魂强大，想要做到这点没有丝毫难度。

一般而言，第一次修行内功能够感受到气的存在，就算是天资卓越了。

要是能再运行功法一两个周天，可谓是百年难得一见天才。

到了沈剑这里，先定个小目标，运行三十六个周天再说。

在笑傲世界中，习武有很多条件，限制武者不能长时间修炼内力。

运功会消耗气血，让人感觉肚中饥饿，若是不停止运功，气血亏空后，会对身体造成损伤。

除此之外，就是控制内力运转时，极度消耗心神，还要时时刻刻要注意自己的行功经脉是否正确，精神处于高度紧张。

若是不慎，就可能造成内力反噬，轻则呕几口血，重则走火入魔。

所以修炼内力总会说要循循渐进，这话没错，可也要分人。

有些人偏偏气血强大，精神凝炼，自是别人能运转三个周天，他能运转十个周天。

长此以往，内力深浅就显而易见了。

沈剑就是此类人的佼佼者，神魂强大控制内力运转精神损耗，可以忽略不计。

身体壮的和牛似的，体质异于常人，也就是他的气血更旺盛。

直至深夜，这才感觉到有些疲惫，肚子咕咕的叫起来。

“就到此为止吧！”沈剑喃喃道。

感受着丹田处精纯的内力，沈剑嘴角一扬。

若是按照岳灵珊所说，沈剑估计着他一次修炼，顶的上别人一个月的修炼成果。

把门上完好无损的符箓收回空间，打开门栓走出来。

夜色已经黑了，林振南父子和岳灵珊站在门外。

沈剑一愣：“你们在这干嘛？没事做？”