【第一天，你开始修炼筋骨横练功，这个被你推演到更高一层的练体武学，和铁布衫的修炼方法截然不同，你摸索尝试，一天下来，你确定了一个大概的修炼方向。】

【第二天，你采用负重，捶打，药液辅助，呼吸法辅助等各种方法进行修炼，一天下来，效果并不理想。】

【第三天，你开始研究筋骨横练功在体内运行的路线，这时候你的词条“灵光一闪”触发，你发现了筋骨横练功一些不同的地方。】

【第四天，你尝试以点化面的修炼方法，并辅以内服药液进行辅助修炼，由内而外，筋骨，皮肉一同锻炼，终于有了效果。】

【第五到第十天，你的皮肤明显收紧，肌肉生长，筋骨粗壮，单臂力气增长到六百斤。】

【第二十天，你的肩膀两侧生长出斜方肌，腰身两侧生长出竖脊肌，单臂力量突破到七百斤。】

【第三十天，你的小腹上，从下而上，腹肌丛生，你的小腿上肌群内敛，双腿修长，肌肤紧致，富有光泽。你的体重增长到一百五十斤，单臂力气突破八百斤。】

【第四十天，你的单臂力气突破九百斤，你的身体能够抵消四百斤力的击打，你终于突破锻骨层次，进入到洗髓层次。】

【第四十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】

【您的武学《筋骨横练功》达到大成阶段。】

【词条：［强身健体］提升至第二层。】

……

随着耳边的推演声结束，罗云清睁开眼睛。

“噼里啪啦！”

结果，他刚一动作，浑身骨骼就爆发出一阵如同炒豆子般的声响。

这一次的推演长达四十天。

罗云清收获良多，其中最明显的就是他的身体，修长挺拔，均匀对称，很是完美。

那双眼中，慧光内敛，取而代之的是坚毅和锐利。

打开推演面板，罗云清目光向上扫去。

【推演面板】

宿主：罗云清

境界：洗髓

武学：

《筋骨横练功》大成。无法推演。

《罗家长拳》未入门。消耗五块灵石可推演。

功法：

《正阳门呼吸法残篇》入门。消耗二十块灵石可推演。

词条：

［身强体壮］二层。你身体强壮，形态完美，根基补充，阳气充足。

［先天一炁］一层。你感受到的第一缕真气，气之根本，道之初途。

［灵光一闪］一层。提升领悟能力，在推演中提高武学的演变率，完美推演率。

...

境界达到了洗髓层次。

可是，筋骨横练功却无法再次推演了！

罗云清不由得皱起眉头，仔细思索，问题出在什么地方。

在筑基境的五个小层次里，对于练皮和锻骨层次，《铁布衫》这门武学是最好的修炼法门。

可谓是针对修炼，能将练皮和锻骨这两个层次的根基打实。

可对于“洗髓”这个层次，《铁布衫》并没有优势，就算是罗云清将《铁布衫》推演成了《筋骨横练功》依旧没有优势。

也就是说，问题出在武学功法不对称上。

罗云清坐在椅子上，手指有节奏的敲击着桌面。

现在整个罗家内，除了他那个便宜老爹罗义堂是搬血境的修士外，他好像是唯一一个突破了锻骨层次的。

对于洗髓层次，罗云清也只是模糊的记得，好像除了有一门武学的修炼外，还要辅以“洗髓丹”这枚丹药才能完成洗髓。

而“洗髓丹”这枚丹药，他们罗家，乃至整个东岩城都没有，要去四百里外的一座更大的城池，朝阳城里才能买到。

“呼！”

想到这里，罗云清不由得吐了口气。

他的目光再次扫向推演面板。

既然筋骨横练功无法再推演，那就推演呼吸法好了。

呼吸法是辅助任何武学修炼的根本法门，在突破了筑基境之后，呼吸法更是会成为提升修为，突破境界的唯一法门。

再次从木箱里取出二十块灵石，罗云清伸手按在上面，然后选择推演《正阳门呼吸法残篇》。

顿时，二十块灵石化成飞灰消散，随着二十道白光钻进罗云清体内，那推演的声音也是在他耳边再次响起：

叮！

【能量满足，开始推演。】

【第一天，你开始修炼入门的呼吸法，但因为这门呼吸法是篇残篇，你修炼起来总有种不连贯的感觉。】

【第五天，你的气息增长，你深吸一口，可以憋气八分钟了。但那种不连贯的感觉也越来越明显，你开始留意呼吸法的节奏。】

【第十天，你的词条“灵光一闪”触发，你想到了鲸鱼的呼吸节奏，你开始模仿并改良。】

【第十五天，你的词条“灵光一闪”再次触发，你又想到了树木和花草的呼吸节奏，你开始模仿并改良。】

【第二十天，你从鲸鱼的呼吸节奏中发现了短暂的“动”之后是长时间的“静”，你从树木的呼吸节奏中感受到长时间的“静”之下是永恒的“动”。】

【第二十一天，你结合“一静”“一动”两种呼吸节奏，完善并创造出新的呼吸法。你给新的呼吸法取名为：鲸落树生呼吸法。】

【第二十二到三十天，你修炼《鲸落树生呼吸法》时进度神速，体内真气暴涨，达到拇指粗细。】

【第三十一到四十天，你体内的真气逐渐充盈，并完成“液化”的蜕变，《鲸落树生呼吸法》略有小成。】

【第四十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】

【你的词条：［先天一炁］提升至第二层。】

……