当邱凌云带着两条动也不能动的手回到家时，这副狼狈的样子还吓了郭如兰一跳，以为他被谁打断手了呢，了解前因后果后也是笑出来声。

“先去吃饭吧，等会我帮你弄个药浴泡一下，明天起来就恢复了。”郭如兰笑着说道。

吃过午饭后邱凌云百无聊赖的躺在一个大木桶里泡着药浴，这药浴呈暗金色，是由E级的金蓟草为主材料，加上F级的山榆叶、木槐花等其他几种药材制作而成，对止血散瘀有不错的效用，听说还可以治疗痔疮，不过这种疗效对于他这种无“痔”青年来说就无法体会了。

“小雪儿，播放一下最近新闻。”他对着自家的人工智能系统说道。

“好的呢，小主人。

华夏觉醒者协会昨日通知，我国杨虎副会长将在六月十日出席蓝星联盟第七次“灾厄日”防控部署会议。此前，针对此会议联盟各国已经过了3轮讨论谈判，谈判最终结果将在防控部署会议上报告全联盟。

华夏秘境管理协会昨日通知，我国今年截至到6月2日晚十八点，全国共新降临秘境2608个，其中S级秘境12个，A级秘境69个，B级秘境195个，C级秘境326个，D级秘境503个，E级秘境678个，F级秘境825个，平均每天降临17个秘境。据统计，除有较大资源价值或历练价值的527个秘境外，其他的已全部毁灭。

······

宁城县觉醒者协会今日通知，我县北去20公里外的卧牛村于今日凌晨3点19分新降临一个F级秘境，经初步探索，协会判断其为暗属性动物秘境，秘境地形多为山林，地貌复杂。广大觉醒者可在三日后进入其中历练探索。”

“暗属性秘境？小雪，说说它的具体情况。”邱凌云对这个秘境很感兴趣，他知道之前宁城县范围内是没有保留F级暗属性秘境的，他本来还打算过段时间去宋城市旁边那个秘境看看来着。

“好的呢。

宁城县卧牛村秘境，官方代号：F17827号秘境；秘境属性：暗属性；秘境怪物：动物类。

降临时间：觉醒历17年6月3日3点19分；目前状态：官方探索中，未对民众开放。

已确定秘境怪物：暗影猫、黑山羊、影蛇；秘境霸主族群：暗影猫。

已确定秘境资源：F级暗影猫爪、F级黑山羊角、F级影蛇胆、F级蛇生草、F级黑肉果。

疑有秘境资源：F级暗影潭、E级夜影石。

危险评级：F级。”

“好地方啊，还有可能有F级暗影潭，这潭水可是制作秘能恢复试剂的主要材料，要真是能找到报告给协会的话可是可以换一大笔积分的，看来过段时间要走一趟了。”邱凌云默默计划着。

······

第二天，人还没从肌肉大叔的说唱健身操里完全恢复过来的邱凌云走在侯家武馆里，他发誓以后早上锻炼再也不跟着做健身操了，太魔鬼了，搞得他现在都还愣愣的。

“来了，你先上台给我演示一下戳枪，我看看你的真实水平。”林教习在邱凌云刚迈进昨天那间训练室的时候就对着他说道。

不知不觉已经走到训练室的邱凌云回过神来惊讶说道：“这课程就我一个人吗？”

“墨迹什么？我这可是一对一辅导，给我快点。”教习黑脸又现。

“招不到人就招不到人呗，难怪昨天跟我狮子大开口，别人教练一个课程带十多个学生，少的也有七八个，每人收500秘境币每课时整体下来赚的也不少，一个学生可不就寒酸了吗。“

邱凌云一边默默吐槽，一边拿了一杆长枪上台，回忆着昨天的感受演示起来。

认真的看了几分钟，林教习喊停了邱凌云。

“可以了，我大概知道你的水平了，就是没有水平，完完全全的新手啊。”

他也不理会邱凌云的黑脸接着说道：“你的天赋确实是不错的，只是昨天观摩了一下我的戳枪训练，现在的动作就有八九分相像了，但是问题也在于你学的太过于像了，导致不符合你自己，猪脑子才会照搬全抄别人的东西。

先说你选的长枪，你是按我的标准来选的，对你来说却太过于长和重了，与你自身不符，本来体质就差的要死，现在更是还没戳两下自己就累了；

其次是你的动作，也是按照我的标准来做的，但是你却没考虑我们两的身材差距，你没有我高大帅气，所以我的动作幅度，包括手臂摆动、脚步跨幅、枪戳的位置高低对于你来说就是过于大了，并不符合你自身。

听明白了吗？”

邱凌云听到后拍了下自己脑袋，有道理啊，自己确实是囫囵吞枣、照单全收了，没有考虑和自己实际情况相结合，他感谢道：“明白了林教习。”

“这要是不明白，直接去撞墙好了，自己下来选枪吧，先找到一杆合适的枪再说。”

花费了半个小时，邱凌云才在林教习的批评声中找到合适的枪，这是一杆长2.25米、重4.5公斤的精铁枪，枪立在地上与他举起手后的中指等高，符合他的身高要求。

找到合适的枪后林教习又要求他调整自己戳枪时过大的动作幅度，他只能在一遍遍的挨打中慢慢找道适合自己的动作幅度。

每一次戳枪出去，林教习就在他出现错误的地方一枪拍过来，也不知道他是怎么把粗大的长枪当作戒尺一样使用的，反正训练室中就一直出现他的喝骂声和邱凌云的呲牙咧嘴的嘶嘶声。

“啪。”“枪戳的位置太高了，你想把天戳烂吗？”“嘶，疼。”

“啪。”“脚步的跨幅太大，也不怕扯着蛋。”“嘶。”

“啪。”“收枪的速度太难了，等你再出枪人家早弄死你了。”

“啪。”“手腕用的力太小了，这样的枪戳出去是帮人针灸吗？

“······”

也不知道挨了多少下打，在经历过疼的面目狰狞的阶段后，到后面邱凌云已经麻木了，他感觉自己就是凭着一股机械本能在不断的出枪和收枪。

他不知道的是随着时间的流逝，他挨打的次数越来越少，到最后他已经有十多分钟没有挨打了，而林教习的脸色却是越来越满意。