小伙在烤焦了几串之后，也开始掌握了窍门，然后将一串她认为最好的拿给爸爸道：“爸爸今天也辛苦了，要给爸爸也先吃一串。”

宁小白拿起就往嘴里塞，虽然也仅仅是烤熟，咸的齁嗓子，调料放多了味儿直冲脑门，但是他还是很幸福的吃着，还点不住头表扬说好吃，他现在幸福得直想飞，味道什么的已经无所谓了，试问谁能吃到三岁女儿认真烤出来的肉串？

接下来继续烤肉，宁不白也慢慢调整着小丫头的技术，最后成品已经有模有样了，拿出下午冰在冰箱里的西瓜汁，父女两开心幸福的吃起了烧烤晚餐，场面温馨甜蜜。

一直到八点多的时候，终于结束了晚餐，宁不白收拾完之后，带着小丫头来到了房间里的浴室，在浴缸里放了温水，将一颗皇极丹丢进了水里，然后仔细的叮嘱道：“待会爸爸给你的脑袋里传一部功法进去，然后你按照爸爸之前教你的打坐姿势，泡在浴缸里，放心虽然会有点疼，但是爸爸会在这陪着你，也会教你应该怎么做，不要紧张，知道吗？”

“爸爸，今晚我不用冲澡了，改为泡澡吗？为什么还会有点痛呢？泡澡不应该是很舒服的吗？”小丫头好奇的问道。

宁不白看到那里丹药已经完全融化了，也细心的给女儿解释道：“因为爸爸在水里放了好东西，你泡完就可以像故事里面的那个仙尊一样，开始修仙了哟，以后等你厉害了就可以满世界飞，也可以保护爸爸呢。”

“耶！宝宝也要修仙了，爸爸快点教我，我要飞，我要保护爸爸。”小家伙蹦跶着，开始自己脱衣服，就要往浴缸里爬。

宁不白怕她摔着，将她抱了进去，然后让她盘腿坐好，自己也吃下一颗皇极丹，皇极丹的功效就是最大强度的优化改造和强化身躯，还能提高修为，作重要的是基本没有丹毒负担，是仙丹中比较好的丹药了，仙界现在都很少有，系统给他奖励了十颗，真是厚道啊。

吃下皇极丹后，一股彭拜的能量从丹田涌出，宁不白毕竟曾经是仙尊，这种场面小儿科了，但是丫头还小，肯定不能直接吞，所以宁不白用了泡澡这个手法，打了个法决，伸出右手食指，轻轻点在女儿额头，利用皇极丹的药力，将一份《紫霞憾天功》的记忆直接烙印在丫头的脑海中，这样比她自己记忆要快很多。

然后他开始慢慢引导体内的药力转化来能量，一丝丝的进入丫头体内开始引导她修炼和吸收水里的能量，其实算是丫头直接同时消化两颗丹药的药力，但是都是经过转换的，所以非常温和，嘴提醒道：“宝宝，记住你体内这股气的运行路线，然后慢慢参悟脑海里的《紫霞憾天功》，跟着爸爸的引导来，不要紧张。”显然是发现丫头第一次经历这样的事情，身体紧张得有点紧绷了。

一直到三个小时后，丫头的情况开始好转，慢慢的主导了能量的运行，又过了一个小时，丫头终于全部掌握了，还真是个修仙的天才啊。

宁不白，抹掉了嘴角的血迹，毕竟在没有修为的时候，强行使用药力越几阶使用法力，对身体还是有很大负担的，虽然他本身就是仙体，也不能这么强行弄还不受伤，但是他完全不在乎，一个是为了女儿能有一个完美的开局，另一个是手还有皇极丹，可以作为疗伤药吃，虽然不是专业的疗伤药，但是这点伤还是很容易恢复的。

又倒出两颗皇极丹服下，看着闺女已经稳定的情况后，宁不白也开始了自己的恢复性修炼，因为是仙体，而且功法也是今生又重新优化过的，然后还有顶级丹药助力，自己对天地感悟又高，重新修炼的速度必定会比小家伙快几十倍不止，这样正好可以带着她修行。

修仙界的修行境界由低到高是这样的：后天，先天，破虚，炼神，大乘，渡劫，天仙，元仙，金仙，仙王，仙尊公十一个阶位。破虚之后就可以飞了，也是到了破虚之后每一阶也分为前期，后期，和圆满这样的小境界，渡劫之后就去往仙界修行了。

就像刚才宁不白那种传送记忆烙印的方法，必须渡劫期修士才能用出来，他也是用自己高超的技法和对修行高深的领悟取巧了，只是受点伤，完全是能够接受的。

一直到天色破晓的时候，宁不白修炼完毕，仔细检查了一下自己，大乘了，不错，稍微有一点自保能力了，等自己到了天仙之后能够召唤打开前世的神识空间后，就不缺资源了，几百万年的仙尊可不是白做的，虽然大乘之后修炼速度就不可能这么快了，但是宁不白还是有信心在白年之内返回巅峰，今生不同了，至少今生多了个系统，也多了一个让他拼命奋斗的女儿。

看着系统空间里还有六颗皇极丹的瓶子，宁不白稍微犹豫了一下就决定不再服用，留给女儿打基础更重要，毕竟也不能保证下次系统奖励会不会还有这样的好东西，重新闭目修炼了起来，这次没有丹药加成果然慢了很多，但是也比正常修士快了十几倍，因为人家是初次修炼，他属于恢复性修炼，这就是仙尊的底气。

一直到中午的时候，宁不白感应到了空气中灵气的一些变化，就结束了修炼，看了看丫头的状态，先天圆满，不错不错。虽然跟宁不白不能比，也不是说药效在丫头的体内作用小很多。一个是宁不白经验足够，吸收效率高很多，另一个是丹药的大部分的作用是用来改善丫头的体质的，所以提升没有那么高，这也说明她的基础更加垒实，这是更大的好处。

感觉丫头过一会该醒了，宁不白就下楼去厨房准备午饭了，丫头醒后估计该喊饿了，毕竟已经中午了，丫头至少破虚之后才可以开始辟谷，现在还是需要吃饭的。

刚刚把菜炒好，就听到楼小丫头惊惶的喊着：“爸爸，快来啊。”