“关于呼吸法，我提到过很多次，首次呼吸是最重要的一环，它能粗略地反映调查员的天赋。”

“至于将呼吸等级要求调整为5，其实也是变相地在保护大家，首次呼吸如果不能达到最低要求，那么就很难在一个月内提升到呼吸等级的安全阈值，所以大家也不要有怨言，互相理解。”

“现在，请各位分散开，盘膝坐在地上，打开调查员手环。”

训练室内，二十七个准调查员整齐地坐在地上，听着南茸的讲述。

“五分钟前，科技部门已经将各位的权限升级，请点击手环内的‘灰烬呼吸引导’功能。”

谢离依言照做，手环开始微微振动，并出现一道灰色的进度条，右侧则是他的心率。

“正在加载......9%，心率：77。”

“请大家耐心等待，加载完成后，跟随引导完成‘灰烬呼吸法’，两小时后开始首次呼吸。”

听着南茸的话，谢离深呼吸，然后轻轻地拍了拍心脏位置。

一股莫名的感觉充斥在身体里，那种气息熟悉又陌生，谢离忽然感觉气血翻腾，浑身充满力量，狂暴的情绪逐渐涌上心头，几乎要失去理智，他低头看向自己的右手。

又是蓝色！

那抹蓝色融入他的血管，正在肆意蔓延。

谢离又惊又怒，他试图压制蓝色，但却无济于事，情急之下，眼中红光闪烁。

那是压迫性力场。

说也奇怪，就在红光照射在蓝色的一瞬间，蓝色如潮水般退散，他的身体也恢复了正常。

“斑星鹿的残余好像还在我的心脏里。”谢离将手轻轻放在胸口左下方，他能隐约感受到一股躁动的能量。

不敢轻举妄动，谢离乖乖地看着手环。

心率：29，请检查您的设备。

“心率29？”谢离下意识地拍拍手环，然后才想起刚才的状况。

是那抹蓝色？

“加载已完成，请闭上双眼，仔细感受呼吸引导。”

不再多想，他连忙闭上双眼，细细感受身体里那股奇怪的能量，它们在精准地做出标记，引导谢离进行呼吸。

训练室内顷刻间便安静下来，只能听到众多准调查员或是悠长或是急促的呼吸声。

期间医护人员进入，将倒在地上的阿九带走，这里再次恢复了静谧。

一个半小时后，谢离缓缓地睁开了双眼，他的眼中透着惊讶。

没想到这灰烬呼吸法如此神奇。

他真有一种修仙的感觉，即便是没有烬界，这呼吸法对人体也有极大的好处，他明显感觉到自己的身体舒服了许多，就连斑星鹿带来的虚弱感也在逐渐消退。

几轮下来，谢离基本熟悉了呼吸法，能将拆分的步骤正确地拼接起来，就是不知道在烬界中的效果如何。

他向周围看去，只有潘仲殊和另外一个小女孩抬起了头。

小女孩？

谢离重新清点人数，不包含那个叫阿九的壮汉，却有二十八人。

什么时候来了一个未成年人？

他的目光再次扫过潘仲殊，后者有所察觉地抬起头，再次露出讥讽的表情。