六月的天气就像小孩子的脸，说变就变。

午还是晴空万里，下午就开始乌云密布，倾盆大雨。

教室里，王雷还在抱怨着今天的天气，因为下雨自己的减肥计划已经报销两天了。

此时的徐飞坐在一旁睡觉。

使得王雷也是更加的无聊了，突然一下就直直的定住了，时间突然停止。

然而徐飞也并没有睡觉，而是在某一瞬间，突然钻进了虚拟训练场训练。

只见诺大的空白一片的训练场，零零散散的摆放着各种各样的仪器和器械。

此时的徐飞正坐在一块垫子，满头大汗的喘着气。

实在是没想到，杠铃深蹲会是如此的耗费体力。

徐飞正在呲牙咧嘴的用筋膜枪击打着自己的股四头肌。

满头的大汗，一半是疼出来的，一半是累出来的。

至于为什么徐飞没有直接回去进去技能恢复，大概是想体验一下训练对身体带来的各种直观的感受。

如果一直进行技能恢复的话，很容易让自己的身体感受不到训练带来的刺激，也无法让自己做出科学的诊断。

现在异国人已经开始研究起了，与体育有关的科学，并且还结合了生物学，如果自己只是一味的进行身体锻炼，获得成绩，却忽视了文化知识的学习，可能会与自己未来的职业背道而驰。

我也可以为祖国的体育学科事业建设贡献出自己的一份力！徐飞心中暗想。

确实，现在的徐飞绝对有那个潜力，能够在实践及理论改变未来的体育世界，改变人们对体育死板的认知。

体育人不仅能在赛场摘金夺银，更是能够在文化道路开疆拓土。

放松完毕，徐飞开始回忆今天的训练。

徒手杠铃深蹲70KG，一组12个。

一共五组。

直到做到力竭，徐飞才结束。

然后就是用史密斯机进行深蹲练习。

80KG，一组12个，

一共五组。

也是一直持续到身体力竭。

由于没有机体修复技能的加持。

徐飞差点做吐了。

现在徐飞才62KG左右。

从最大40KG重量到80KG重量的过渡。

徐飞仅用了十天。

进步速度实在是快！

完全可以用变态来形容了。

但是这也离不开徐飞这几天来，接近百次的负重力量训练。

放松完毕，徐飞决定先洗个澡再出去。

要不然又是满头大汗，得被王雷的嘴碎给烦死。

回到现实世界，徐飞缓缓的抬起了头。王雷长大的嘴巴才闭。

突然想起午孙老师还让一位高年级的体训队员来找过自己，说让自己下午去找他。

等会儿下课再去吧，看这个天气，下午估计是没地方训练了。

要是学校有室内田径场就好了。