一圈、两圈、三圈、四圈、

“徐飞，你在干嘛。”，李阳不知道什么时候也来到了操场，

“在训练啊，这不马就要开始县运会了，得努力努力”，徐飞一脸轻松道。

“真是个怪胎，”李阳心里暗想，随即也在操场跑了起来。

过了一会儿，吴卓也过来了，看到徐飞也没有说话，简单的拉伸后，就跑起步来了。

这也太卷了吧，徐飞看着这两人。

自从昨天跟着训练后，孙老师就让他们以后也来跟着训练。

不多时，徐飞轻松的发现，自己给自己制定的训练计划已经全部完成了，现在才6点13。

也就是说，自己以前40分钟才能完成的训练量，现如今只要23分钟就能完成。

看来下次还可以再加一点负荷量了。

现在可不能盲目的进行训练，毕竟自己现在的这个年纪，正处于青春发育期，虽然有机体修复的技能，但是就怕出现影响身体发育的情况，万一腿长不长了，可就误了大事，要知道苏神与波尔特的差距，有很大一部分原因，是因为身高啊。

思考再三，徐飞决定停下来，看李阳和吴卓训练。

看到徐飞停下来了，李阳和吴卓也走了过来。

这才知道，现在的体训队，校内不够重视，只允许在空余时间进行训练，也就是说，如果老师不在，或者学生有课，体训队都无法正常进行训练。

原来在这个年代，训练全靠自觉啊，徐飞想起了前世，自己还要哄着那些学生去完成体能训练计划。唉，不能比，不能比！

回到教室，“早干嘛去了，怎么都没看见你啊，”，王雷打着哈欠。

“锻炼去了，”，

“不是吧，啊sir，你真要走体育这条路啊？！”，王雷明显被惊到了。

“是啊，体育生也可以考大学啊。”，徐飞一本正经的回答。

中午，徐飞来到操场寻找地方训练，发现太阳实在是太大，于是转身就准备离开。

“徐飞，徐飞！”

听到一个熟悉的声音，原来是小胖墩王雷，徐飞径直走过去。

“跟我来，我爷爷是体育器材室的管理人员，”

来到器材室，没有了铺盖在脸的炎热，和王雷爷爷打了声招呼，徐飞就开始寻找器材准备进行训练。

15岁的年纪，进行速度类、灵敏类、协调类、柔韧类的素质训练是很不错的选择。

最终，徐飞找到了一根绳梯，开始了手脚并用的训练，王磊在一旁饶有兴致的看着。

徐飞没想到的是，这一幕又被孙老师给看到了。

徐飞的举动震惊到了孙老师，这些动作都是他以前训练时没有见过的，使得孙老师又陷入了深深的思考之中。

“孙老师！”，徐飞看到孙老师的到来，停下了脚步。

“你刚刚做的动作，是提升身体协调性的吗。”，孙老师问道。

果真是行家啊，一眼就看出来了。

“是的，孙老师。”

徐飞回答道。

“孙老师，您能教我一些跑步的技术吗？”

“下午来操场，我们集中讲解一下。”