日子悄无声息的过着。

李一凡最近却多了很多事情，以前他只要把粪掏好了就行。

现在却要无休无止的应付老陆。

自从上次对战许朗时表现出惊人战力以后，老陆完全的盯上了他。

不停的向李一凡传授着他自己的经验和锻炼方法。

老陆说，具象能力者要想提升自己的能力和等级，现今主流的方法是加重自己的病情。

但这条路很难，一个控制不好就可能把人逼向疯子的深渊。

所以，老陆要把自己的方法告诉李一凡，要着手训练他，根本不管他愿不愿意。

首先，第一点，也是最重要的一点，要求李一凡更改工作时间。

用老陆的话说，每个生物都有自己的生物钟，像李一凡这样的，完全黑白颠倒，甚至不睡觉，对于大脑的伤害是非常严重的。

因此要保证充分的睡眠时间，保持大脑的清醒。

李一凡奇怪，自己以前虽然都是深夜工作，但其实并不觉得休息得不好，也没有不清醒的感觉。

也问了脑子，它是否感觉到不清醒。

脑子回答道，李一凡和它根本就不在一个频道上，李一凡工作，脑子休息，谁不清醒，你们全家都不清醒。

李一凡这才意识到，不清醒，对于脑子来说是一句骂人的话。

就像人类骂别人是SB一样一样的。

知晓这一切后，李一凡拒绝了老陆的提议，坚持晚上工作。

毕竟老陆不知道白天工作的难处。

他们又没有专门的工作通道，有时候白天等电梯能等半天，严重的耽误了他的工作。

但是老陆不允许，一定要李一凡改变，最后还用他即将成为科长这样毫无根据的理由来威胁他。

李一凡是那种受威胁的人嘛？

答案自然是。

但是李一凡不是妥协，而是拉着老陆走了一趟白天的工作旅程。

等电梯还好，毕竟老陆在等电梯的时候还可以抽不少烟。

但最让老陆受不了的是其他人嫌弃的表情。

于是，老陆只能放弃。

后面仔细一想，解体障碍，也许根本就不用休息呢！

放弃第一点以后，老陆又开始施行第二点，称之为腹式呼吸加打哈欠大法。

这大法，让李一凡彻底无语，自己哪天不呼吸，哪天不打哈欠。

老陆却不同意，他告诉李一凡。

人的大脑最重要的是要有充足的氧，只要供氧好，大脑就会异常活跃。

所以有些人才会想出了颅骨穿孔这样的歪招。

锻炼自己的呼吸法，能够很好的增加大脑的供氧量，让大脑处于活跃状态。

学会了呼吸法以后，最后的锻炼方法就是学习！

学习知识，学习逻辑思维，学习空间思维，学习……

各种不同历史时期的方法都被老陆用上了。

这时，李一凡才发现，学习真的是太苦了，还不如掏大粪呢……

他问老陆这是哪个家伙发明的提升能力方法。

老陆支支吾吾半天才说是他自己发明的。

李一凡……

这天，综合处突然来人了，还是带着命令来的！

跟着来的，还有李一凡的老熟人杨小彤。

看到杨小彤的瞬间，李一凡以为她又来找自己画狗呢。

可不曾想，杨小彤却直接被任命成了科长。