阳光照在整个金碧山上，金碧山上的绿叶照耀着阳光。张腾翼看到两人高兴笑了笑，整个院子里满是笑声。徐女孩正在照顾关东，在院子里听到一个笑容，走了出去，看到小申和张天琪一起拥抱，并笑了笑。我不知道发生了什么事，我不想打扰几个人的幸福，而且变成了厨房。

当张腾珍看到徐女孩进入厨房时，他问了两个孩子，说：“你刚出去，没吃早餐？去吃饭，你吃早餐吗？”

张天琪立即说：“谢谢大师。”

张腾君摸了摸头说：“很快去吃早餐。稍后回来，我会告诉三个原始门的武术。”

在厨房里，徐女孩正在向关东提供粥。张天琪进来说，“徐姐，关大哥，今天是什么？”

“这更好。今天早上，你去过某个地方，你这么晚才回来吗？”徐女孩把粥放在一边然后去采摘一些泡菜。

张天琪从怀里取出两个鸡蛋说：“我正在寻找小神哥想要的铜盘。我会为我的大哥做饭。”

徐女孩非常有尊严地说：“你怎么请别人要钱？”张天轩认为他身上有几块铜可以拿船。我知道我不会去看比赛，我可以为n买更多的鸡蛋。

张天琪被问到这个，有点尴尬，说：“我也想关闭我的兄弟，以便很快好起来。”

当徐见到他时，他也很善良，他说：“下次你不能。如果你是一个男人，你必须伸直腰部自己挣钱。你找不到别人要钱。这是大师的话，你知道吗？“

张天琪点点头。

徐女孩看到他有一些见解并笑了笑。他问道，“你为什么刚才在院子里做事，好开心？”

张天宇笑着说：“我是张的大哥。他也同意了。我现在正加入三元门。”

徐女孩改变了脸，说：“什么？你加入了三个原来的门？”他手中的蛋也掉了下来。张天琪的手很快，然后是手中落下的鸡蛋。他没有想到徐的这么多反应。张天琪说：“徐大姐，你怎么了？”

许女孩有点不高兴地说，“你不是青城派？”

张天尧这才意识到，自己和徐姐姐都是青城派的。自己离开了青城派，那么徐姐姐可是青城派的呀。徐姐姐对师傅还是非常的怀念。不过做青城派的，现在学不了功夫，师傅也不在了，所以才遵照师傅的遗愿，加入三原门的。张天尧喃喃的说，“徐姐姐，我两边都做行不行？”

徐姑娘叹了一口气，说道，“你也是完成师傅的心愿。”

张天尧立刻说道，“徐姐姐，我一辈子都是师傅的徒弟。你一辈子都是我的姐姐，也是我的师姐。别生气，好不好？”

徐姑娘见张天尧这么乖，事已至此，也不好说什么了。不过转头一想张天尧的话，也是有几分道理。就说道，“那好。你得答应我，师傅的仇，我们一定得报。”

张天尧也露出了笑容，说道，“师傅的仇，我一定会报。徐姐姐，这儿鸡蛋差点都打碎了，我拿去叫刘妈煮了给关大哥端去。”

徐姑娘见张天尧懂事，就把鸡蛋拿了过来，说，“别麻烦刘妈了，我自己找个时间去煮。”

张天尧几口喝了稀饭，看到张腾蛟已经在指导小神练武了。张腾蛟见张天尧过来，就停了下来说，“好，你才进三原门，本来按规矩，你应该去关帝庙，上上香，磕三个响头。给安师兄敬三杯茶。才算正式进入三原门。不过，现在是非常时期，现在三原门的大小事情，都是我在料理，那些形式暂时免了，以后补上。有空的时候，我带你去关帝庙，上三柱香，以后你去敬三杯茶。”

张天尧点了点头。

张腾蛟拿着一根木棍，说道，“我之所以现在答应你加入三原门，主要是以你现在的武功，行走江湖实在是太危险。我看你是一个好打抱不平的性格，又讲侠义，有的时候心又太软。但是你的功夫实在是太差，若遇到一个武林高手，你就非常的危险。你已经被少林的慧闲和尚看到拿了从云剑，今后比常人要危险了数倍。我教你武功，你一定要加倍刻苦练习，不可偷懒！”

张天尧立刻说道，“弟子一定牢记师傅的教诲。从此刻苦学习武功，不辱没了三原门的名声。”

张腾蛟点了点头，又说，“也别那么严肃。只要你刻苦学习三原门的功夫就行了。”

“好，弟子记住了。”

张腾蛟说道，“好。我就给你说说三原门。我们是三原门是红拳的根底，不过经过师兄和我的多年研究，我们做了一些改进，增加了一些实战的方法。”

说到这儿，小神已经到了内屋，泡了一杯茶，给张腾蛟端了上来。张腾蛟喝了一口茶，继续说道，“我们三原门以阴阳变化为度，奇正错落。又以法为规，重视搏击中的柔韧。从明劲，到暗劲，入化劲。讲究三劲转换自如。其中化劲是最高境界。无论什么功夫来攻击，我们都可以使用化劲，四两拨千斤。”

张天尧认真的听着，说道，“我在渡船上，就听三原门的师兄说了，三原门最讲究坚韧。”

“你说的是，周佩玉和方宽吧？”张腾蛟想到昨天的俩人。

“对啊，他们给我说的。”

张腾蛟点了点头，说道，“看来你已经了解三原门的一些东西。我们把重庆三原门的武功浓缩成两个字就是坚韧。这就涉及了十大盘功。这是练好三原门的基础。基础打好了才能更上一层楼。我必须强调的一点，就是你必须在练习三原门功夫的时候，时刻牢记一个韧字。现在我就给你举个例子。”

张腾蛟走到一处平坝，伸出左腿，成朴步，一坐右脚，蹲了下去，左手贴住右胸，右手放在背后，身体挺成弧形，左肘从右脚贴地划出一个幅度举了起来，右手出拳。整个动作做的非常的柔和，灵巧，轻便。张天尧见到觉得非常有趣。

张腾蛟站了起来说道，“看到没有，这就是十大盘功中的孤雁盘翅。要求脚和手，都贴着地，走的时候，是走的弧形。所谓的软盘，就是把全身的肌腱盘活，加强全身的柔韧性。这样增加搏击的时候，才能收发自如。”

张天尧以前也学过拉韧带的基本功。刚才张腾蛟做的那个动作，他完全可以做到。于是他就走到前面，按照张腾蛟的动作，做了一遍。张腾蛟笑了笑，说道，“做的不错，你的腰胯和腿的韧带还不错。那么我们再来看腰背的盘功。”

张腾蛟走到一米远的位置，站成弓步，右手从右肩反过去，左手从左侧背部反过去，拉住了右手，他使劲的拉伸着背斜方肌。张天尧也学这个动作，可是右手无论如何就拉不住左手，看来自己的身上的韧带还拉的不好。张腾蛟见了，说道，“我一会儿叫你几个拉上身韧带的练习动作，你多加练习，一定可以做到的。”

张天尧点了点头，听他继续说。

张腾蛟换了个姿势，两腿蹲成马步，双手握拳拉开胸肌，胸部挺起，屁股翘起，肚皮鼓了起来，后背成了一张弓的弧度。站了好一会儿，才起来。说道，这就是三原门的马步。张天尧是觉得这个马步和平常胡真教的不一样，胡真教的马步，身体是要竖直了，而不是弧形。

张腾蛟说道，这个马步有一句话，叫“挺胸晒肚翘勾子”。勾子，重庆话：屁股这样是为了让你知道时刻要保持身体的弧线，只有弧形是最有韧性的。“

哦，是这样。张天尧明白了一点。

张腾蛟见张天尧以前也学过武术，就把十大盘子的软盘和身上的一些盘功练习给他演示了一遍。这样也就过了一个时辰。

张天尧学完也汗流夹背了。张腾蛟见他也累了，就说，这几天，你抓紧时间练习吧，我今天还有事，明天再来教你。说完，看了看当空的太阳，大步流星的走了出院子。

这次张天尧听了张腾蛟的话，没有到处去重庆城看热闹，专心在武医院里习武。张天尧还开玩笑的小神说，那些少林寺的和尚，就是在重庆城，找昏了头，也找不到从云剑的影子。张天尧也不用从云剑练武了，同样找了个根棍子，和小神对练。

张腾蛟每天都来指导他练红拳的盘功。从开始的软盘到一个个硬盘的动作指导。张天尧原来就有很好的盘功基础，经过这样的指导，明白了软盘和硬盘的目的就是让自己达到脱胎换骨的目的。这也是胡真的说法是非常的一致。人常常因为生活，劳动的固定，运动的部位就非常单一，而忽略了其它部位的锻炼。种地的人，就容易得肩周和腰椎的疾病，的人，容易得颈椎和眼睛的疾病。而软盘就能非常容易的解决这样的问题。因为它们是要求坚持拉伸全身的肌腱。让骨骼连接处的血脉更加畅通无阻。一旦以后再练内功，打通奇经脉也是非常容易的事情了。在实战中，这样就做到了全身的关节都活起来，达到随时都可以打出一千只手的变化。这就是红拳中的一种明劲境界，叫“千手观音”。

张腾蛟给他讲，怎样拉伸不容易活动到的肌腱。比如说，颈部肌群的肌腱。因为人的活动较少，就常年累月退化，会被僵住，转动不灵活。而头部一般都是敌人重点攻击的目标，颈部的僵硬，就让头部的躲闪不灵活，非常容易受到攻击。

他说完，站在一块空地上，说给张天尧示范一个下。张腾蛟先是缩成一团，突然跨出右脚成朴步，双手收贴在身后，头一个快速的弧形摔出来。就像一只鸟在空中划了一条美丽的弧线。左脚一蹬，又站了起来。对张天尧和小神说道，“你们看到没有，这一招叫鹞子穿林。这一招主要是练头部的躲闪，若没有很好的颈部韧带功夫，就做的不灵活。”张天尧见张腾蛟这个动作，真是做的优美，才知道原来是他的盘功基础好。

小神笑了笑，说道，“你知道师伯厉害了吧。”

张天尧嘿嘿的笑了两声，说道，“我见过师傅动手的。那个时候，一条老虎那么大的一条恶犬，一下扑了过来，师傅一倒身子，那个狗竟然从师傅的上面跃了过去。”

小神说道了，“这算什么。师伯的盘功那可是天下第一的，那个恶狗算的了什么，小跳蚤而已。刚才师伯为了给你讲颈部的活动，给你表演了一下鹞子穿林这一招而已。师伯还有绝活，那可是挺吓人的。”

“吓人？”张天尧没有想到小神竟然说出这样的一个词来。

小神诡异的笑了笑，说道，“我们都叫一招，鬼头双面”。

张天尧一听这个词，挺怪的。对张腾蛟说道，“师傅，你的鬼头双面能不能也让我见识一下呀。”