饭后，林晨依旧老老实实将祖儿送回家。

刚到家，李小红就发来了消息，说教练已经找好了，让他明天开始去工作室训练。

本来还想着请后面这几期嘉宾吃个饭维护一下关系的，但现在看来是没这个机会了。

第二天一早，吃过早餐的林晨就来到了工作室。

“晨哥，早。”

从前台，到办公室，一路都有人给他问好。到三十多中年男女，下到二十出头的小妹妹。

清一色的“晨哥”。

“晨哥！”

进入办公室，茜茜也在。

这个女人，眼神有点幽怨，就好像林晨是个负心汉一样。

林晨问道：“教练还没来吗？”

茜茜道：“已经到了，在健身房里面。”

“行。”

“晨哥……”

林晨刚想转身去健身房，就被茜茜给叫住了。

林晨转身，只见她提着几个袋子走了过来。

茜茜道：“这是红姐给你准备的衣服，你换再去吧。”

林晨接过来看了一下。

是运动服，健身专用那种，紧身的t桖加短裤，还有一双运动鞋。

茜茜很自觉的出去了。

很快，林晨就换好了衣服，然后来到了健身房。

健身房不大，但麻雀虽小五脏俱全，跑步机、哑铃、杠铃……什么的一应俱全。

还有一个沙包。

“晨哥！”

林晨刚走进来，一个身材非常好的中年人站了起来。

林晨直言道：“我需要在一个月内学会搏击，不要求有多精，但至少动作必须得标准。”

林晨这话可把教练给难住了。

一个月时间，太短了，虽然对方要求不算高，但那也得看天赋啊。

“我尽量！”教练苦涩道。

“开始吧！”时间比较紧，林晨也没有过多的废话。

就这样，教学正式开始。

没一会儿，茜茜也来了，她的目的主要是拍照。

工作室微博号也好，林晨个人微博也罢，都需要一些照片，一些他为了剧本而努力的宣传照。

不用太刻意，但要有。

作为一个女人，还是一个漂亮的女人，拍照技术那是没的说的，并且茜茜还是一个明星助理。

一位优秀的明星助理，拍照技术那是必不可缺的。

很快，茜茜就拍好了一组照片。

首先是发林晨个人微博。

#闭关开始，一个月后见成果#