“站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉，流十来斤汗水，是绝对达不到这样的境界的！”

“一定要注意一点：“进行军姿时身体微向前倾，使重量压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。”

“总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶。”

然后他把人分成一百人一排，开始了站军姿，大家开始觉得不以为意，心里想不就是站着吗？谁不会。

谁知道没到十分钟，就受不了了。

陈远宏手里拿着一个木棍，谁动作不对，或者想偷懒，木棍噼里啪啦就抽上去了。

一个上午下来，大部分人的衣服都湿透了，到食堂吃饭的时候，走路都在打晃。

其实这个时代的老百姓真的很能吃苦，在整个训练过成中，他没看到谁嘴里叫一声苦。

个个都在咬牙坚持，生怕被别人看不起，最开始大家吃饭是一窝蜂往上扑。

结果被陈远宏手中的棍子抽的鬼哭狼嚎的，教会了他们排队，几天下来倒也像模像样了。

伙食可以说开得很好，一天三顿，油水也充足，所有人都敞开了肚皮吃。

也着实让他见识了这个时代的人的饭量，究竟有多大了？二两一个的大馒头。

有些人一顿饭可以吃三十来个，普遍都是二十来个，肉菜一个人可以吃上两大海碗。

他算了一下，光这百人一天吃掉的米面，一天差不多就要吃千斤，还不算蔬菜肉类。

陈远宏有些头痛了，个个都是大肚汉，在这几天里，他又把王林的马队，也拉进来一起训练。

老道也经常带着彭刚他们进来走一走看一看，有些人对这种训练方法哧之以鼻。

认为这是花架子，还不如练练刀枪棍棒来的实在，他都一笑而过，对这些话置若罔闻，依然我行我素。

他对内务整理尤其严格，所有的洗漱用具必须排成一排，被子必须叠成豆腐快儿，做到横平竖直。

所有的宿舍都打扫的干干净净，所有的东西都有固定的摆放方向，整齐划一。

怎么把这些普通人培养成军人，不是他们穿上军装就是军人了。

就是通过平时这些最基本的训练，以及内务条例的要求，来养成他们的集体主义和组织纪律观念。

只要一声令下，让他们上刀山下火海都可以毫不犹豫。

其实这就是一种心里催眠术让他们形成条件反射般执行命令的素质，久而久之，这种条件反射就形成了习惯。

思想教育也是一种催眠术，只不过现在还没有把这个架子搭起来，看来有必要让白丽娘来试一试。

只要经过自己训练的士兵，自己要在他们的脑海里牢牢刻上，军人以服从命令为天职的思想。

军服其实早就送到军营里来了，他准备军姿训练好以后，再让大家换上。

军队其实就是一个大熔炉，只要进了这里面，时间长了，对一个人的影响会伴随他的一生。

半个月的训练下来，堡丁们已经有模有样了。