虽说饭菜的味道完全无法和后世相比较，但好在徐重光前世适应力就很强，吃饱之后，中午能有一个时辰的时间休憩。

到了未时，徐重光等人便再次来到踏入了讲课的大殿，寻一处蒲团坐了下来。

经过一夜和一个上午的时间，已有一些道童相互认识，你一句我一句地聊了起来。

徐重光没有掺和进去，但也能听到他们的谈论，他听了一会，发现这些道童多数来自于北方，尤其以金国为主，想来是因为终南山处于金国之内的缘故。

这些道童讨论的是诸多江湖上的见闻，说实话徐重光心中很是奇怪，自己在来到全真教之前，都不知道这是一个综武世界，他们又是怎么能知道这众多见闻的？

什么听说张三丰真人百岁寿宴，张五侠夫妇双双身亡。

什么听说道门有一位大宗师路过长安，给李阀第二子一个批语，说他长大后必可济世安民。

还有一个来自宋国的道童，他透露说，天子赵构已然驾崩，新帝登基，太后是宋阀阀主宋缺的族妹，而皇后则是太后的侄女，太傅则是诸葛正我。

一群道童当真能知道这么多消息吗？

徐重光不禁感到有些困惑。

过了一会，一位黄冠灰袍，看模样刚刚三十岁的中年道人走了进来，他一晃三清铃，铃声震得众人脑袋发蒙，纷纷都安静下来。

中年道人与王志坦同为丘处机门下弟子，俗家姓李，道号志常，堪称第三代弟子中武功排名前五的人物。

这王志坦和李志常，原本就是原著中全真教非常出彩的人物。

李志常面对赵志敬和蒙古派来招安的阿不花，阿不花表示倘若全真教不识好歹，四代基业，就将毁于一旦。

而李志常大义凛然地回复道：“神州河山都已残破难全，我们区区一个教门又何足道哉？”

而王志坦则声色俱厉地向甄志丙道：“代掌教师兄，你若受了敕封，便是卖国求荣的汉奸，便是本教的千古罪人。我王志坦纵然颈血溅地，也决不能跟你干休。”

这两人都是全真教三代弟子中得了真传的人物，可见全真教对这首批的四代弟子可以说是十分用心。

不过似乎多是丘处机一脉的弟子，除了入山门时见到的赵志敬之外，徐重光并没有在道院看到王处一一脉的弟子。

李志常见众人都安静下来，便开始说道：“尔等都是我全真未来的弟子，这三年你们白天研读经典，晚上挑水砍柴，身体虚弱可不行，故而先将静坐功夫教授，引导你们踏入修行之路。”

“我等修行，无非是以精化炁，以炁化神，以神返虚，此乃金丹之道，以玄关一窍，为鼎炉也，以先天一炁，为药物也，以元神妙用，为火候也。”

（出自丘处机《大丹直指》，七论三宝三要）

“有鼎炉，有药物，有火候，方能练成大丹，而具体上，又分为筑基炼己，炼精化炁、炼炁化神，以及传说中的炼神返虚。”

“筑基炼己乃一切之基础，是为气脉初通，强身健体，如同盖房子打地基的阶段，故称筑基。”

“不管是道门，还是佛门又或者是世俗流传，在这一步都没有什么功法可言，世上只有一种打通气脉的方法，那就是入静。”

“而入静首要，绝食荤腥！”