“996，997，...，1000。”

做完1000个俯卧撑，罗加累的瘫倒在地上，喘了半天才缓了过来。

罗加的汗水将身下的土地打湿，颜色与旁边的土地相比更深。

“呼，真累啊，不过，提升也很明显啊。”

收回施加在自己身上的十倍重力，罗加顿时感觉身体一轻。

这是罗加今天做的第6组俯卧撑，每一组是一千个，每做完一千个左右，罗加会稍微休息一会，让肌肉得到放松。

同时，每一组的俯卧撑，都要确保做的标准，锻炼双臂、腹部的肌肉群，以及锻炼核心力量。

让肌肉在紧绷、放松重复过程中，不断地变强。

并且在锻炼中，罗加还充分的利用了自己的引力果实。

在自己锻炼的时候，释放出引力场，将这一小片区域做成类似重力室的空间，让自己得以在超重环境下锻炼。

当然，辛苦的锻炼，自然有丰厚的回报。

这一年来，罗加的身体素质就有了极大的提升。

从原来的两倍重力，到现在的十倍重力。

就连俯卧撑也增加到了六千个。

放在一年前，罗加根本想不到自己能做这么多。

他的实力更是得到了一大截的提升。

这让罗加对打败莫利亚，更有信心。

罗加看向身前的面板。

【姓名：艾萨克·罗加

年龄：18岁

种族：人族

身高：两米八一

力量：20

耐力：20

速度：19

智力：5

状态：一般（失去影子）

能力：

恶魔果实：引力果实

天赋：钢铁之躯】

怎么这智力还是5，罗加心里点有淡淡的忧伤。

就在这时，一个人举着火把气喘吁吁的跑来，直奔罗加而来。

看着他焦急的模样，罗加让他先缓缓，再开口。

“罗加大人，岛上来了一大批人，这批人好像是一伙海贼，比我们这些年来见到的人实力都强的多，他们在岛上弄出了不小的动静。”

罗加闻言，精神一振，终于有人是晚上被引诱进恐怖三桅帆船上了。

这一年来，时不时的也有船只来到这，不过，他们来到这的时候都是早上。

太阳当空照，罗加就是有心想要帮他们一手也无能为力。

毕竟，帮人就是帮己。

只要少一个人影子被剪，莫利亚的实力就弱一些。

但是，太阳光让罗加无法行动，只能作罢。

现在，被害者协会里，又加入了不少人。

罗加起身，追问道：“看清楚他们是什么人了吗，实力如何?”

那人只回答道：“他们的船长是个女的，看声势应该有几百号人。”

女性船长，仅这一点，罗加心里有数，估计就是夏洛特·罗拉了。

无他，在这片大海上，女海贼都很少，更别提是女性船长了。

那么自己的一年之约也该兑现了。

“你去把所有人都聚集在一起，顺便让他们多准备点食物，我们的反击大作战要开始了。”