鸣人拿起箱子里的一个水球仔细观察着说道。

“那么，我教你加快查克拉的恢复怎么样？毕竟你这样消耗查克拉，一个月之后能不能练成螺旋丸还未可知呢。”

江皓盘膝坐下：“查克拉是由体内130兆细胞产生的身体能量与精神能量的转化，如果想加快查克拉的恢复，首先你得吃饱，其次你得休息好，再然后就是用我教你的方法。”

“这种方法叫做冥想，它可以让你的身体放松，增强你的精神能量，以达到强化查克拉转化的效果。”

“那么，现在你盘坐下来闭上眼睛。”

江皓默默闭眼，而鸣人也学着江皓的样子坐了下来闭上了眼。

“把你的手腕绷直，然后缓缓放松，连带着你的脊背和脊柱进行全面放松。”

“接着，开始进行深呼吸，同时开始静听你的呼吸声，另外开始数你有多少次呼吸。”

“放空大脑，接着查克拉就会加快凝聚。”

江皓已经感觉到自己的身体凭空产生一段段暖流，而他原本头昏眼花，虚弱无力的身体也开始恢复。

不过，他的肚子却加速饥饿起来。

冥想了一会儿，江皓睁开了眼睛：“怎么样？是不是很有用，鸣...人？？？”

江皓看着眼前呼呼大睡的鸣人一脸无奈。

“明明让你冥想，你怎么睡着了...”

算了，反正该传达的都已经传达了，睡一觉也可以让查克拉有所恢复。

站起身来，江皓准备再练习一番影分身之术，等鸣人醒来之后就去吃一乐拉面。

学着鸣人的手势，江皓再度开始控制查克拉线进行凝聚，他以自己身体内部的查克拉为模板，小心谨慎的穿插着查克拉线。

很快，一个由查克拉线组成的人形出现在了江皓面前，而与此同时，江皓开始想象自己的样子。

将自己的模样一一刻画到这个由查克拉线组成的人形当中，江皓轻喝一声：“影分身之术！”

“砰”

伴随着一阵烟雾，江皓的眼前出现了另一个自己，然而这个影分身就像个没骨头的人偶一样倒在地上。

“这是怎么回事？”

看着倒在地上缓缓变成黑白色的影分身，江皓一脸诧异，而此时虚弱感和饥饿感再度席卷了江皓。

“砰”

影分身在地上瘫了一会儿就自动消散了，在影分身消散之后江皓也没有感受到任何记忆传输回本体。

看起来他又失败了。

“查克拉不足的原因？还是自己有什么关键部分没有注意到？”

一屁股坐在地上，江皓思考着这次失败的原因。

最终，他将原因归咎为查克拉不足，如果查克拉充足，那么这个影分身应该就能成功！

“既然如此...”

江皓站起身来，他开启了无尽火力模式，同时使用了查克拉秘卷。

源源不断的查克拉涌入了他的身体...