林节敢发誓，前世从小到大，他都从来没有觉得慢跑一千米是个如此艰难的事情。

如今林节早已忍不住用嘴开始大喘气，气管与火辣肺部，疼到他已经没了知觉，转为麻木。

整个人也前倾到了极致，浑身再也寻找不出一丝力量，他的双腿更像是种跟铅一样重的棉花。

抬起来沉得要命，落下来又软得几要摔倒。

他已经到了这具虚到不正常的，新身体的极限了.....

区区一千米，就到了极限......

.....

这一刻虽然身体十分疲惫，但林节的思维却比之前任何时候都要敏捷。

结合这具身体，他的脑回路忽然偏到了天际，想到了日后他结婚讨老婆之后。

那是未来的画面：

身体如此虚的他，日日夜夜都在十米大床上叫嚷着“我不行了...我不行了...”，而旁边则是几乎每天夜里都会传来妻子的叹息声。

！！！

特么绝对不能这样啊！

男人怎么能说自己不行呢！

一想到这，林节空虚的身子仿佛顿时再度充满了力量，哪怕是单纯为了婚后的幸福，他也得改变这个虚到极致的身体！

于是，他迈起第一步，紧接着衔接上第二步、第三步。

在这般劲头下，林节一口气又跑了........十米！！

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现实就是如此残酷，当一个人虚到极致后，连鸡血的效果都会大打折扣.....

旋即林节再也扛不住这个脱力的身子，险些一个踉跄摔倒在地上。

林节终于停了下来，弯着腰大口喘着气，对于身子的过度压榨，甚至让他刚停下来，便干呕了好几下。

不过还好他没吃过早餐，如今呕的都是些酸水而已。

简单休整了一会。

林节便再度强迫自己迈起酸疼到极致的双腿，不过这回不是跑了，而是走。

但在他刚才的压榨下，如今这么简单的走路，对于现在的林节却是如此的艰难，每走一步，那肌肉间的酸爽感便直冲他的天灵盖。

着实让林节倒吸一口冷气。

但他必须要这样做。

虽然林节前世并不是体育生，但对于人体生理知识还是知道一些的，他这种跑到极限的跑步，实际上已经算是无氧运动了。

届时将会有大量的乳酸在林节的腿部肌肉中形成，如果此时不再做些有氧运动，将这些乳酸尽量能分解多少是多少。

那么恐怕明天一睡醒，林节双腿就会疼得下不了床。

因此在跑完步后，哪怕浑身再累，也不要直接一屁股坐地上休息，慢走一会，对于身体恢复是很有好处的。

大概走了三百米左右，放前世林节双腿间的酸痛感早就应该缓解不少了，但现在这个身体却不是，虽然确实也缓解了一些，但幅度却十分小，甚至很难察觉。

也就是说，这具身体不止体虚，恢复力它也虚得不能行！

任重而道远啊——

林节在心中感叹着，想把这具起点如此低的身体，哪怕只是锻炼成普通健康高中生的水平。

可单从这次跑步中，林节就已经能够预感出，他究竟要付出多大的努力了......

......

当林节返程时再度走到水神庙前时。

银杏树下的严老头已经不见了，整个老旧水神庙前的砖石广场上，仅有那棵巨大的银杏树，在那随着轻风拂过，不断发出簌簌的清脆声响。

.....好像那白鹤正展翅以风、叶为琴，吟唱着优美的乐章。

想到这，林节便收回了目光，笑着摇了摇头，朝着家中走去。

我真是魔怔了，哪会有什么白鹤。

“不过这严老头的太极拳打得确实好，之前怎么就没听说过呢.....”

林节小声呢喃着。