“有你这么教的吗，傻叉！”

先声明，这话不是秦路说的，但也确实表达了秦路此刻的心声。

朱丽交叉着双手，一脸鄙夷地说道：“这孩子明显一看就还没有学习过气的使用方法，至少得先教些更基础的。”

雷虎嘀咕道：“我也不是教这个的啊，我怎么知道？”

感觉边上的视线更凌厉了，雷虎才正了正脸色向秦路问道：“你都进蚀灾两次了，我以为你早就习惯气的运用了，不然你是怎么保持在蚀灾里面不被影响的？”

“不知道。”

雷虎又盯着秦路看了几秒，然后放弃了。

“算了，之前已经跟你介绍过气了，而运用气的基础，就是要先感知到身体里的气。很多人穷极一生，也没有感应到气的存在，有的是天赋不行，有的是不懂窍门。

你先闭上眼睛。”

雷虎安排秦路在一张凳子上坐下来，让他保持一个相对放松的状态。

“当我们专注的在做一件事情的时候，你会发现包括周围的声音，自身的状态，都会被屏蔽了。

这是我们人体的一种体征，它会让你忽略一些不重要的信息，就像你平时你绝对听不到自己的心跳声，除非是经过一场激烈的运动或者受到惊吓，让你的心跳达到需要‘提醒’你的地步。”

秦路点点头。

他以前念大学的时候有夜跑的习惯，因为要保持心跳速率在130左右，对这个还是挺熟悉的。

“但是真的在普通状态下就没办法听到自己的心跳声吗？”雷虎问道，但他并不需要秦路的回答就给出了答案：

“其实有一种方法，当你整个人安静下来，忽略掉周围的其他身影，聚焦到你的身体里面，认真地感受自己的胸腔……”

嘭咚，嘭咚。

秦路听到了自己逐渐加强的心音——

他不确定这是不是自己的耳朵听见的，更像是直接反馈在大脑当中的信息素。

“我感觉到了。”

“很好，按照这个步骤，去寻找你身体里的气。气蕴存在人体的丹田内，也就是我们现代人常说的眉心处，胸腔正中，还有肚脐眼的下面一根大拇指的三个位置。

古人认为这三个地方贮存着三尸，自下而上分别对应精、气、神，当然，现代理论中则统称为气集之处。”

秦路照方抓药，他原本觉得这东西要掌握应该挺难的，毕竟他过去从未感受到自己的身体里还蕴存着气这么一个玩意。但经雷虎这么一提点，秦路开始主动屏蔽周围的信息，将自己的注意力凝聚到雷虎刚才所说的三点上。

渐渐的，他仿佛有了明悟，能够感受到犹如稀薄云雾般凝聚的氤氲，那种感觉就像是你伸手去捻起棉花，在指尖细细搓揉。

“我好像有点抓到感觉了。”秦路说道。

“好，”雷虎在旁继续引导：“现在，你开始感受它整一个脉络，就像是血液经由你的筋脉在你全身流动一样，引导这些气，将它把你的上丹田，中丹田和下丹田融汇起来，形成一个周天。”

这个步骤多少就变得有些难度了。

还是打个比喻，秦路现在已经能够感受到面前有这么一团糊状，粘稠的麻糍了，但他要把它给提起来，拉长，结果就会牵扯出一团长长的线来，然后吧唧一下断开，除了秦路手头拽着的那一点之外，剩下的那部分又缩了回去。

这玩意你要把它拉开不难，拉长也不难，但是要让它顺着筋络，连通丹田，却并不是一件容易的事情。