高诗雨说着话闭上了眼，“如果感受不到灵气的存在，那就说明你们不适合修炼，最基本的第一关，你们都过不了，以后也就别想着修炼了。”

“感受到灵气之后，你们尝试着用意念去控制它，将它引导到体内，然后在体内运转。”

“最后在将这些灵气归纳到丹田中，通过丹田来将这些灵气转化为灵力。”

“随着丹田内的灵力越聚越多，丹田容纳不了时，这时候就需要凝练扩充丹田。”

“当丹田重新凝练完成，就代表你突破了，晋升到下一个境界。”

高诗雨说到这，环视了一圈众人，“这就是修炼的过程了。”

“至于武技，更是简单。”

“体内有了灵力，你的身体就发生了变化，可以做出各种各样的高难度动作。”

“你们也不必学习什么套路，只要找到最适合自己的，去不停的强化它，慢慢就悟出了属于自己的武技！”

高诗雨看了看众人的表情，觉得有些好笑。

她们都听懵了。

“就这么简单？”

许久之后，张溪月才回过神来。

“是啊，说起来是很简单的。”

高诗雨点点头，“但是，这些都需要你们自己去悟出来的，我说多了反而不好。”

“毕竟修炼这种事，完全是靠个人的悟性和天赋。”

“你们如果真想修炼，那就先把别的事情放到一边，每天都要拿出时间来修炼。”

说到这，高诗雨叹了口气，“唉！时代变了！以后人们所追求的东西也就变了，但是不管以后怎样发展，提升自己的实力总是没错。”

“咱不求能修炼到多么高的境界，就算是强身健体，多些自保的能力都是好的。”

高诗雨继续说道：“我也是最近才想明白了，把所有的事都放下了，专心致志的开始修炼。”

“灵气啊！”

陈文诗闭上眼开始感受。

其他人也学着她的样子，同一时间都闭上眼，开始感受灵气的存在。

我感受到了？

刘雪儿突然睁开眼，又惊又喜。

再怎么做？

用意念控制它？

刘雪儿再次闭上眼，开始尝试用意念控制她感受到的灵气。

好像真的可以啊！

刘雪儿更开心了。

她第一次尝试修炼，竟然出奇的顺利。

许久之后，张溪月突然大喊了一声，“我感受到了！”

但是没人理她。

只有高诗雨冲她点点头，“不错，继续努力！”

“嗯。”

张溪月此时满脸的兴奋。

我终于可以修炼了！

这感觉太棒了！

能这么快感受到灵气，我应该是天才吧？

带着这样的想法，张溪月回头看了看陈文诗和温婉，发现她俩都紧皱着眉头，显然还没找到窍门。

哼哼！

等着吧！

我一定会超过所有人！

成为最耀眼的那个天才！

想到这，张溪月再次闭上眼，开始尝试控制那些灵气。

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