有了阿黄这个体能训导员的加入，李惠堂终于可以安心的开始了自己的训练，至于他们李惠堂一点都不担心，很快李惠堂便将最基本的训练完成了，而此时的足球队队员们，也是被阿黄弄的倒在了地上，甚至看到阿黄从他们身边走过的时候，他们还会下意识的躲一下，就怕被阿黄给咬到了。

“好了！今天你们的训练就到这里便结束了，从明天开始你们的训练就是跑步，不要问我你们要跑到什么时候，你们只需要知道，只要我不满意，那么你们就不能停下来，就这样简单，我也不多说什么！对了！今天看你们这样辛苦，明天我就不为难你们了，今天跑了多少，你们明天就跑多少，恩！这个星期就跑多少吧！也别像今天这样跑那么快，只要不慢就行了，至于多快，那你们就看你们的体能训导员跑多快了！”

李惠堂有些好笑的指了指阿黄。

“汪汪！”阿黄也是有灵性一般，回应了李惠堂的话。

“好了！你们可以回家了！不过我希望明天看到你们给我请教之类的，就算是你们的腿被打断了，你们也必须出现在球场上，这是我的规矩，不然你们就等着被记大过吧！不信的可以试试哦！”

“哈哈！”

所有的队员一阵冷笑，敢试他们或许今天就不来了，不过他们很多想要退缩请假，准备逃离足球队的希望还是在李惠堂这句话之后，还是将他们最后的希望给打散了。

“阿黄今天辛苦你了！回去之后给你加肉！”

当然了作为今天的功臣李惠堂也没有忘记阿黄！

“汪汪！”

心满意足的阿黄也被周瑾带走了，眼见这天就要黑了，可是李惠堂却没有丝毫要走的意思，而曾兮虞更是直接带着饭菜回到了球场上，准备在球场上吃点之后，休息一会继续开始训练。

李惠堂的训练标准自然和他的队员们不一样，甚至这一下午的训练还远没有达到他一半的训练量，毕竟现在李惠堂还要完成学业，这江海高中本着改制而存在的学校，所以他和一般的高中不太一样，他并没有什么晚自习，甚至连上课时间都只上到下午的四点就放学了，这对于华夏的高中可以说是一个异类一般的存在，正是这种异类的存在，江海高中才会成为一个体育极为出众的高中。

可即便是这样，李惠堂的训练量对于他来说还是太小了，要不是因为这江海高中独特的存在，让李惠堂可以在晚上还训练，或许他根本不会回到这里来做什么教练，他的目标可不是教练。

“我觉得他们今天的训练量有些大了，尤其是这些队员他们的训练量太小，现在一下子就给他们提供那么大的训练量是不是有些太着急了？”

曾兮虞和李惠堂吃饭的时候，就是他们开始对队员分析的时候，这会他们才有时间讨论这些队员。

“确实太急了一点，但是他们的底子都不太好，性格上有稍差一点血性，这样的性格让他们极为容易满足，所以我只能逼他们一逼了，虽然这样可能会让他们有点不适应，但是以后他们会好很多，现在也只能这样了！”

作为一个运动员，李惠堂深知过度的运动和不够的运动会带给运动员一种什么样的危害！