滑冰：LV5（30000\/100000）

游泳：LV5(21250\/100000)

喝酒：LV6(53246\/200000)

……

令他最为欣喜的是，他的体质竟然也突破了三级，此时的他一改当初刚开始的瘦弱的外表特征，变成如今的特比较强壮的人。

也就是比正常人再强壮一点那种可以明显的看到肌肉。

而且他感觉自己的力气也是越来越大了，体质的增加让他的精神也是越来越饱满。

但有一点让他为难的是胡子长得也越来越快了。

如果一天没刮胡子，就一下子全长出来。

满意的看了自己的系统，便奖励自己200个俯卧撑。

刚开始的200个他必须累得气喘吁吁，可是现在做起来确实比较轻松。

做完俯卧撑一如既往开始了他的做菜环节，今天他想做一个比较特别的，一个是鸡胸肉，这是必须要有的，因为蛋白质的补充必须要，一个是啤酒鸭，这是他今天刚想吃的。

啤酒鸭必须放好多辣椒，也掺杂一些啤酒，这才能把它的味道全都展现出来。

再有一个就是韭菜鸡蛋。

虽说他男性荷尔蒙激素爆满，但是韭菜美队还是必须吃的。

这天他还从积分商城里用100积分兑换了一斤的秋葵。

为什么要兑换秋葵？因为秋葵的作用比韭菜还要厉害。

都有了类似壮阳的效果，补肾壮阳，经过实践表明，这秋葵的壮阳效果比韭菜好太多。

还有一个东西是最要紧的，那就是红薯的嫩枝，这个嫩枝的话是非常好吃的，比一般的大白菜还好吃。

但是没有几个人会发现这个东西，也就是说现在还没开发出来。

积分商城里竟然没有这种东西，这让他很是郁闷，积分商城里也只有红薯。

所以他有一个打算就是去郊区的农民他们的地里收一点红薯嫩枝来。

一方面增加他们的收入，一方面自己确实也喜欢吃这方面的。

在厨房捣鼓了一阵子，大约15分钟以后。

四个菜就香喷喷的放在了桌子。

一个人吃4个菜，那可谓是高档的生活。

可是还没开吃，这香味好像飘到秦淮如家里。

此时的秦淮如家里也正在吃着晚饭，所以说今天有许大茂给他买的5个白面馒头，但是算起来的话，馒头毕竟是馒头，没什么味道。

不过在这个年代已经算是够好的东西了，好多人白面馒头都吃不起，只能吃黑面馒头。

白面馒头和黑面馒头的区别就是白面馒头是用细粮做成的，而黑面馒头就是用粗粮做成的。

但是白馒头的话还是没有味道的。

即使有馒头，那贾张氏还是说道，

“这馒头是怎么来的？来路不正的馒头我可不不吃。”

秦淮如觉得很委屈，自己辛辛苦苦把馒头给带回来，他竟然还说这种话。

不过他也没有反驳，因为这些馒头的确是来路不正。

但是一旁的棒梗却看不下去了，

“奶奶，我妈辛辛苦苦把馒头给弄过来，你不吃就算了，非要在这里嚼舌根头。”

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