就像是当人被一头猎豹追杀之时，速度绝对会比平常的时候快上数倍。

而这，便是潜力！

他写的训练计划是非常的详细，详细到了每分钟做什么。

还有，吃的和喝的。

这些都非常的重要，绝对不能有任何差池。

“你在写什么？”

旁边个小护士看得有些发愣。

冷枫写了快有一个小时了，写的是密密麻麻的，看都看不清楚。

“训练方案。”

“啊？”

小护士有些匪夷所思，“你是教官？”

“不像吗？”冷枫顿时笑了笑，淡淡道：“我自认为，还是比较像的。”

“一点都不像！你太年轻了，这军营里面没人会比你还年轻了”

“甘罗十二岁便已经当上宰相了，我当个教官而已，算不得什么。”

小护士顿时掩嘴轻笑。

“我很少看到教官会像你说话这么风趣的呢。”

“风趣？”

冷枫笑着摇摇头。

接着，便站了起来，走到了校场。

一夜未睡，他并不觉得困倦。

苍龙的队员们也是如此，全都是亢奋不已。

背着五十斤重的装具，站在聚光灯下，军姿站的笔挺。

“你们，累吗？”

“不累！”

看到冷枫的出现，所有人眼前皆是一亮。

冷枫点了点头，接着淡然开口道：“不错！这是我为你们量身定做的训练计划，我交给你了。”

说着，他便将资料放在了叶天豪手中。

“正选队员的训练量是这上面的，非正选的可以只做一半。如果说，你们一辈子都不想成为正选的话！”

“另外，你们三十个人一定要严格按照我上面写的去做。如果让我知道了你们敢偷奸耍滑，那么”

“苍龙誓死完成教官任务！”

叶天豪站的笔直，即便此时他的后背都已经被汗水打湿，但这个男人依旧是毫不犹豫的行了个军礼。

“苍龙誓死完成教官任务！”

苍龙上千队员同时行礼！

“好！”

“你们现在累不累？”

“不累！”

“真的不累？”

“不累！”

冷枫想都没想，抬起手来。

“那么所有人听令，现在开始进行自由搏击训练。大家先热个身，鸭子步知道吗？背上你们的装具，全部蹲下，鸭子步一千米！”

鸭子步的走法是双手背后，深蹲下，两脚外撤而行，行走中上身不准起伏。

这种步法的战术意义不好说，但行走起来很累很痛很难受，很有可能对身体是很有害的，所以一般部队很少有这样的训练。

但在一些个别部队，出于意志培养要求，会有这样的训练方法。

冷枫当初拼尽全力，也是只走了五千米。

直接是瘫在了床上足足躺了一天，浑身上下都被汗水所打湿，不住抽搐。

这些人只需要走五分之一，算是冷枫给他们的优待了。

“是！”

苍龙没有让他失望。

所有人动作整齐划一，同时蹲了下来。

喊着整齐的口号，用着鸭子步开始朝前方走去。