嘭————————

站在最受关注的赛道上，奥古诺德的姿势透着久经赛场的老练。

双手撑地时掌心与肩同宽，指尖牢牢扣住塑胶，肩背肌肉像被压缩的弹簧，既不紧绷到僵硬，也不松弛到泄劲。

set。

声落，他的臀部缓缓抬高，小腿肌肉线条骤然凸起，脚踝微微踮起，整个身体形成“前低后高”的发力夹角，眼神死死盯着前方赛道，没有多余的情绪，只有对“胜利”的绝对专注。

因为他是真的很想赢。

如果能够击败中国选手，拿下这次亚锦赛冠军，那光是这一次的奖金和额外奖池，这足够他下半辈子过得比较不错。

毕竟现在全亚洲。

都在以击败中国男子短跑队为目标。

就像当年全亚洲的目标是曰本队。

一个意思。

你成了最强。

那算所有人都开始针对你。

研究你。

甚至是想要超越你。

发令枪响的瞬间，奥古诺德的启动没有丝毫迟疑，完全是“肌肉记忆”般的条件反射。

双手猛地弹离地面，肘部保持微屈，以“贴身小幅度”快速后摆，肩胛骨随着摆臂轻轻收缩，像“拽着上半身往前冲”。

双腿蹬地的力度带着“碾压式”的爆发力，后蹬腿的脚跟瞬间抬到臀部附近，前伸腿像箭一样扎向赛道。

第一步落地时，脚掌前掌狠狠扣住地面，反作用力顺着小腿直窜核心，身体瞬间前倾出近乎35度的陡峭角度。

前5米，他的躯干始终保持稳定前倾，没有因发力过猛出现左右晃动，摆臂与蹬地的节奏像被精准校准过。

每一次手臂后摆，都对应着同侧腿的蹬地发力，核心则像“传动轴”，把上肢与下肢的力量拧成一股劲。

到8米时，他的速度已肉眼可见地快于身旁选手，身影在赛道上拉出淡淡的残影，摆臂的“呼呼”声甚至能被前排观众隐约听到。

10米节点，他的前倾角度依旧陡峭，没有丝毫放缓，肩线始终与赛道平行，仿佛每一步都在为后续的“9.80 计划”打地基。

这种“肌肉记忆式”的启动，是他今年大量训练积累的肌肉本能。

让他在比赛前十米。

就开始悄悄抢占“节奏制高点”。

他旁边还有自己的卡塔尔老乡弗朗西斯。

作为刚从禁赛中回归的选手，塞缪尔的启动透着“陌生”。

“set”时，他的双手撑地幅度略宽于肩，身体重心压得比奥古诺德更低，肩膀几乎要贴到赛道，像是在“重新适应赛道的发力感”。

禁赛这么久，也是需要一点时间来恢复。

他的小腿肌肉绷得发亮，却没有奥古诺德那样的“紧绷感”，反而带着一丝“试探性”的紧张，呼吸也压得极浅，仿佛在调整“久疏战阵”的神经反应。

久疏战阵，就是这样。

需要更多的时间来调整。

而且这个时代已经不是他刚来的时代。

在他的那个时代，作为亚洲是第1个破10面的成绩。

还是很强势。

现在这个时代的话，已经是越来越不值钱，光是国内亚洲的破十选手了……

现在也越来越多。

你一个9秒99卡这破十的人。

当然没什么存在感。

再加上他刚刚竞赛除了整个心理状态还没有做好，身体上也差不多。

自从上一段时间长时间禁赛之后，他就已经不可能再恢复巅峰。

本来就是靠着嗑药上去的成绩。

现在失去了药物的加持。

当然会逐渐走低。

不断的向下滑落是正常现象。

但是他本来也没有那么强的硬实力。

从他的跑动过程中就可以看出来。

枪响后，塞缪尔的启动没有追求曾经擅长的“瞬间爆发”，而是“逐步加码”。

双手弹离地面时力度适中，手臂以“中等幅度”前后摆动，肘部微屈，避免了大幅度甩动带来的力量分散。

双腿蹬地的力度也“循序渐进”，后蹬腿的脚跟没有刻意抬到臀部，而是以“够用即止”的幅度发力，前伸腿落地时，脚掌先做轻微缓冲，再过渡到蹬地，减少了关节的硬冲击。

前3米，他的躯干前倾角度缓慢增加，从25度逐步过渡到30度，没有突然的角度变化，这种“渐进式前倾”让他的重心始终保持平稳，也在悄悄找回“跑动的节奏”。

到7米时，他的摆臂与蹬地衔接才逐渐流畅，手臂后摆时肩胛骨开始轻微收缩，蹬地力度也悄悄提升，速度慢慢追了上来。

10米节点，他的身位虽不及奥古诺德靠前，却比启动初期多了几分“自信”，躯干不再有“试探性”的晃动，摆臂也变得更有力——

可惜。

到底还是很久没有跑，在启动和衔接的时候，还是出了不少问题。

只能依靠自己的老底子。

尽量撑住。

他的确还是有实力的，但是这个水平放在曾经的时间线上是亚洲一线，可在这个时间点上……

已经是不值一提。

不是说你想要证明自己就能证明的。

如果这么简单，大家都能证明自己了，不是吗？

倒是小日子新一代选手山县亮太，突出重围。

作为日本短跑的代表，山县亮太的启动透着“精细化”的技术风格，对比其余的日本选手有本质的区别。

光是身体的强硬程度。

肉眼可见就远超其余人。

“set”时，你看他的双手撑地角度略向外展，肘关节保持120度左右的“黄金发力角”。

就是因为，这种姿势能让他启动时手臂摆动更省力。

他的臀部高度与膝盖角度精准匹配，既不会因过高导致蹬地发力不足，也不会因过低导致起身缓慢，全身关节像被调整到“最佳协同状态”，连手指的弯曲幅度都透着“刻意的精准”。

山县亮太这边几乎是走的科学化道路。

也正是因为这样。

虽然这几年号称全日本第一高中生的桐生祥秀，抢走了绝大部分的媒体关注度。

可稳扎稳打的山县亮太。

反而是在江里口匡史这为全国纪录保持者的内心调教下，越发的具备冲击性。

基础打牢了。

才能继续上路。

这一点也是江里口匡史最经常做的事情。

最经常说的话。

毕竟苏神系也是这样做的。

甚至苏神在论文里面就提过这个内容。

运动员早期跑出来固然是好，但是要想达到生涯的巅峰，光靠年轻的时候跑出成绩是不够的。想要跑得更快，你首先，是要有一个能跑得更快的身体条件。

不然的话，如果你的身体潜力的开发没有做好。

身体的强度储备没有做足。

即便是你早早的来到10秒大关的面前。

也很有可能……

会长时间被挡住。

想必这样的事情。

曰本这边的选手深有体会。

而且很快，所谓的全日本第一高中生。

桐生祥秀。

也会感同身受。

因此能在职业生涯，笑到最后的人才是赢家。山县亮太最开始看桐生祥秀的时候也有些着急。

认为自己是不是要把突破的速度放到第一位。

这样才有可能和桐生祥秀。

相互叫板。

可这个方式被江里口匡史……

直接喊停。

然后。

江里口匡史就语重心长的说，你要的不是一时的得失。

你要的是整个职业生涯能够去到更高的山峰。

这两条路你只能去一条。

山县亮太本着更加相信江里口匡史这个全日本第一季度保持者的身份，还是选择了走第一条路。

这样的话他就只能看着，陆上联盟退出来的所谓天才高中生，桐生祥秀，又更小的年纪超越他的成绩。

直到今年。

江里口匡史身体已经渐渐的支撑不住。

很难再跑出好成绩。

轮到他这个学生继承人准备上场。

不然的话，要是他跑不出成绩来。

作为江里口匡史这一个派系的人。

估计在小日子的田径队不会好过。

所以。

他必须要证明。

自己在这里能够跑得比……桐生祥秀更好。

只见枪响瞬间，山县亮太的启动没有“蛮力冲击”，而是靠“关节协同”逐步加速。

双手弹离地面时，肘关节先屈后伸，摆臂轨迹呈平滑的弧线，没有突然的卡顿。

双腿蹬地时，髋关节、膝关节、踝关节依次发力，像“齿轮一样逐级传动”，后蹬腿的发力不是瞬间爆发，而是顺着髋关节的转动逐步释放。

前伸腿落地时。

脚踝先做轻微缓冲。

再过渡到蹬地。

前5米，他的躯干始终保持平稳，没有因加速出现左右偏移，摆臂与蹬地的衔接没有时间差。

手臂前摆到一半时，蹬地腿刚好完成发力，核心则轻轻做着“前后牵引”的动作，确保力量传导不脱节。

到8米时，他的速度虽不及奥古诺德迅猛，却比塞缪尔更显轻快，身影在赛道上透着“丝滑”的质感，没有多余的动作。

10米节点，他的摆臂幅度悄悄拉开，蹬地力度也逐步提升，为后续的“途中跑加速”做好了准备。

这种“技术流”的启动，或者说看起来是技术流……

但其实是身体条件和身体强度达标后的表现。

如果换在之前，他想要做好前面几个技术动作，让身体仿佛齿轮一样的逐级传动……

根本就做不好。

这样就造成了很多身体能量的浪费。

让整个启动的能量传递。

更加通畅。

看着他的蹬地更显“强度支撑下的流畅”。

脚掌前掌触地时，脚踝没有因冲击力出现缓冲过度，反而瞬间绷紧发力，这是无数次“踝关节抗阻训练”打磨出的肌肉韧性。

膝盖只微屈一瞬便立刻蹬伸，大腿肌肉线条凸起却不僵硬，每一次蹬地都能借到地面反作用力的最大值。

江里口匡史默默欣慰。

自己为他设计的“腿部爆发力循环训练”，此刻完全转化为启动时的“向前冲劲”，步长比以往更稳，步频也悄悄加快。

这就是他要的效果。

这就是他想要看到山县亮太在身上展现的效果。

如果可能的话，自己走的一些弯路在他身上都可以避免。

他希望这个家伙。

可以超越自己。

只要能够超过自己。

那自己就没有白传承。

到10米节点时，山县亮太的身影已快过早年同期水平，躯干前倾角度稳定，摆臂与蹬地的衔接找不到间隙，连呼吸都保持着平稳。

不再像过去那样因启动发力过猛导致呼吸紊乱。这种“反应快、动作稳、力量足”的启动状态，正是江里口匡史多年打磨身体强度的最终呈现。

从核心到四肢，从神经反应到肌肉控制，每一处细节都经过强度训练的淬炼。

让他的启动不仅“快”，更“可持续”。

这里他跑起来，因为反应的天赋。

甚至在所有人里面名列前茅。

甚至在这里。

他压住了谢正业和梁佳宏。

两名中国队的破十选手。

至于其余的日本选手。

不好意思。

他们连决赛都没有进来。

就不用多做赘述。

陆上联盟，真是肺都要气炸。

自己花了这么多资源和精力培养的超级天才，桐生祥秀。

莫斯科的大赛表现就很一般。

其次。

这两年的进步也不是那么明显。

到今年年底都奔着20去了。

所有的天才高中生的头衔遭已经远去。

未来走得更远。

依靠的可不是这种没有用的头衔。

而是实打实的进步速度。

而是当时，你能不能突破瓶颈。

就在这里，亚洲最高舞台，整个小日子的选手参赛的不少，但最终进入决赛的却只有江里口匡史他的半徒弟半师弟。

山县亮太。

这简直就是在打他们的脸。

因为这两个人获得的资源资金以及扶持强度在小日子国内根本完全不同。

陆上联盟一直想要重新夺回国内第一的位置。

结果。

好不容易出来了一个所谓的天才。

结果这两年就好像撞到了什么新秀墙。

别说进步。

简直是寸步难行。

反观这几年看起来也没怎么进步的山县亮太。

今年突然拿出了很好的水平。

一直势如破竹。

竟然直接抢到了决赛里。

山县亮太，现在压住了我国的两名破10选手。

实在是让人惊讶。

不过苏神却反倒不会这么惊讶，透过电视屏幕他看着山县亮太……

因为自己当年。

都有很长一段时间跑不过他呢。

甚至包括自己最上乘的前程。

在自己破10之前。

都压不住他。

甚至可以直接告诉你，就是山县亮太他的前程更快。

因此面对这些人。

加上他的超级反应天赋。

的确是可以起到一个很惊人的效果。

不过要说全场最受人瞩目的。

自然不是这些人。

而是跑在最前面的……

张培猛和奥古诺德。

张培猛硬刚奥古诺德。

这几乎是一开始大家就想到的事情。

开始二沙岛的工作人员还觉得奥古诺德是不是太过于自信，这都敢和我们放狠话。

他不是才破开10秒没多远吗？

张培猛可是9.80 这个级别的选手。

两者根本不在一个层次。

结果跑起来才发现。

奥古诺德今年。

真不是在放空炮。

嘭！

发令枪响的刹那，奥古诺德的启动没有“过渡”，完全是西非裔黑人运动员爆发力基因的本能迸发。

从肌肉收缩到关节发力，每一个动作都透着“天生为速度设计”的狠劲。

0-10米的赛道上，他像一头挣脱束缚的猎豹，用“碾压式爆发”瞬间拉开与对手的差距，把“西非裔黑人短跑的启动优势”演绎得淋漓尽致。

就比如枪响瞬间，他的爆发力完全“失控式迸发”。

双手猛地弹离地面，不是“抬起”而是“甩起”，肘部几乎伸直，后摆时手臂狠狠砸向身后，肩胛骨随着摆臂剧烈收缩，像要把上半身的力气全甩出去。

双腿蹬地的力度更像“撞击赛道”。

后蹬腿的脚跟瞬间抬到臀部。

大腿肌肉收缩到极致，前伸腿像箭一样扎向地面。

前三步落地时，奥古诺德脚掌前掌与塑胶碰撞的“闷响”甚至能穿透赛场欢呼声。

这足够说明其力道有多沉稳。

今年的他也有了一个大范围的升级。

不然的话，他是没本事说出这样的话。

既然敢这么放话。

肯定也有几把刷子。

砰砰砰砰砰。

反作用力顺着小腿直窜核心。

让他的躯干瞬间前倾出近乎40度的陡峭角度。

没有一丝犹豫。

没有一点缓冲。

完全是爆发力基因的本能释放。

前四步，他的动作没有“调整期”，全程保持“爆发峰值”。

摆臂幅度大到近乎夸张，前摆时手臂能抬到与肩齐平，后摆时几乎贴到腰侧，每一次摆动都带着“撕裂空气”的劲。

蹬地频率快得惊人，脚掌与赛道的接触时间短到看不见，落地即蹬起，像“踩着弹簧往前飞”，步长比身旁选手多出近10厘米，却依旧保持着“快节奏”。

此时的他，身影不是“跑”着向前，是“窜”着向前，0-10米的每一步，都在放大西非裔黑人运动员“快肌纤维占比高、肌肉收缩速度快”的天生优势。

开玩笑，如果我要是没有一点天赋的话，我来亚洲干什么？

你以为我是转国籍过来旅游的吗？

论天赋属性。

我们才是短跑界的扛把子呀。

天赋要不就是不被激发出来，激发出来的话……

西非裔黑人。

的确有优势，得天独厚。

其余黑人做不到的事情。

他们却可以轻易办到。

奥古诺德就是在这两年激发了自己的西非裔短跑速度血统，这才让他察觉到了，自己原来很适合短跑这么一条路。

开始渐渐把自己的重心放到100米短道竞速上。

要知道他最开始过来卡塔尔的时候。

可不是想走这一条路。

是最近发现自己觉醒了短跑的速度血统之后才开始转到这个项目。

可。

人家张培猛也不是吃素的。

发令枪响后。

张培猛的启动不是单一动作的叠加，而是“三档起步”节奏、“四点连线”姿态控制与“双相位驱动”发力模式的深度协同。

从第一步落地到10米加速，每一个技术要点都精准衔接，把“快反应”转化为“可控的爆发”。

在让他可以0-10米的赛道上拉出……

极具技术辨识度的启动轨迹。

开玩笑，他现在也是成绩多次达到了9.80附近的人。

再加上去年还拿下了钻石联赛的总冠军。

真以为他是吃素的？

他现在已经是身经百战的老将。

整个亚洲，苏赵不出。

那就是他的天下。

你一个卡塔尔归化选手。

也想从他手里虎口夺食？

笑话。

枪响瞬间，张培猛进入第一档“破局阶段”。

首要完成的是“踝-膝-髋-肩”四点连线的姿态锁定。

第一步落地时，前脚掌触地瞬间踝关节立刻绷紧，膝关节微屈至发力临界角，髋关节顺势前送，肩部保持与髋关节平行的前倾角度。

四个关键部位像被无形的线串联，形成“直线前倾”的发力姿态，没有丝毫偏移。这种姿态能最大化减少风阻，同时确保力量传导路径通畅，避免因身体部位错位导致的能量损耗。

与此同时后面几步。

双相位驱动同步启动。

以腰腹核心为分界。

下肢相位负责“蹬地发力”。

踝关节与膝关节协同释放蹬地反作用力，将地面支撑力转化为向前动能。

上肢相位负责“牵引平衡”，肩部带动手臂做小幅度后摆，肘部微屈不僵硬，通过上肢摆动抵消下肢发力带来的身体扭转力。

这上下双相位一推一牵，让第一步落地既带着“向前冲”的劲，又保持“稳而不晃”的姿态，为后续加速打下基础。

张培猛这里。

真是尽显老辣。

整个10米，他就借助全场仅次于山县亮太的反应速度，狠狠压住了奥古诺德。

砰砰砰砰砰。

进入第二档“加速阶段”。

四点连线随节奏动态调整却始终连贯。落地时踝关节缓冲时间缩短，膝关节屈伸幅度略微加大，髋关节前送力度增强，肩部前倾角度随身体加速自然加深。

踝、膝、髋、肩四点依旧保持直线传导，只是整体前倾角度从初始的30度左右逐步过渡到35度。

确保每一步落地时。

力量都能顺着四点连线顺畅传递，没有断层。

开始加速，双相位驱动在此阶段开始“发力加码”。

下肢相位的蹬地不再是“基础发力”，而是加入髋关节的扭转发力，蹬地时髋关节轻微转动，带动大腿前摆速度加快。

上肢相位的摆臂幅度悄悄拉开，后摆时肩部轻微收缩蓄力，前摆时手臂顺势前送，与下肢髋关节的扭转形成“对向发力”。

这种双相位的协同加码，让力量输出从“单一蹬地”变成“髋臂联动”，速度在不打乱节奏的前提下稳步攀升。

砰砰砰砰砰。

进入第三档“定型阶段”。

四点连线彻底稳定在“接近途中跑预备姿态”中。

踝关节落地时不再有多余缓冲，触地即发力。

膝关节保持固定屈伸角度，不再随加速大幅调整。