看着罗鹏跑走，江风示意张昊先去试试看。

他的体能是这些人里最强的，如果连他都搬不动的话，那么江风就有点高看他们了。

昨天他就试验过这个铁桶的重量，大概五百斤左右，已经是相当重的重量了。

他提起来简单，但是他们还真不一定能够举的起来，像胖虎罗鹏就不太行。

张昊点点头，没有丝毫犹豫的走到铁桶旁边。

他双手紧扣铁桶，沉下气来，猛然发力。

地的铁桶随着他身体的挺直，一起离开了地面，慢慢被他举过了头顶。

这一幕让在场的众人纷纷拍手叫好。

“他昊哥还是猛啊，人狠话不多！”

“看他的样子，这铁桶也不是轻啊，不知道到底有多重？”

众人议论纷纷，而江风则静静地看着张昊一下又一下的举起铁桶。

他说的十下，张昊真的举了十下。

在最后一下的时候，江风甚至都有点担心他的血管会爆了。

但是火药熊却咆哮一声坚持了下来。

光是看着这一幕，现场的众人就激动不已，纷纷为张昊鼓起掌来。

“可以，这才是挑战极限。”江风也点头认可着张昊的能力。

“沈文，你来试试！”没有浪费时间，江风又让下一个人去挑战极限。

沈文咽了口唾沫，搓了搓手，小跑着走近铁桶。

同样浑身用力，将铁桶举过了头顶。

但是他的样子明显比张昊要差太多，才第一下就面红脖子粗的。

后面也只能举了四下，无力的丢下了铁桶。

“可以，能举四下也不错！”江风同样夸奖这沈文。

这个铁桶本来就很沉重，他的用意也就是挑战极限。

说是十下，但是能够举起十下的人恐怕也就只有张昊一个人了。

随后，其他人也都陆陆续续的去，一一试验着举起铁桶。

但是大部分人都只是举了两三下就达到了极限。

只有罗鹏，愣是一下都没举起来。

最后在众人的嘲笑中，拼了老命的才勉强举起来一次。

就这一次，还差点给闪了腰，趴在地狼嚎了半天。

这些数据，江风全都一一记录了下来。

随后，江风又立刻安排了下一项训练，依旧是挑战极限的测试。

众人跟举铁桶一样，纷纷前实验。

而江风也将这些数据一一记录了下来。

半天时间就在这些拼命的极限训练中度过。

这种让他们挑战身体极限的训练，再次将他们的体能进行了一个大的提升。

众人经过这一午的训练，个个都觉得跟脱胎换骨一般。

在回去吃午饭的路，一个个都兴奋的一哔。