返回118 L睡的七大好处(2 / 2)白空青首页

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大筒木多乐推开木门,又轻轻关上。

屋内水汽弥漫,如云雾缭绕。

比他矮一个头的瘦小人儿裹着雪白浴巾,白嫩香肩、纤细小臂、纯白雪足,静静裸露在空气里。

她明显比之前白了许多,皮肤看上去就像奶油般丝滑。

大筒木多乐忽然明悟了天生丽质是什么意思……

“小南,你的皮肤也太好了!”

大筒木多乐绕着小南走了一圈,啧啧称奇:“这还是营养没跟上的样子,等过半个月养养好,你这牛奶皮肤绝对会呈现一种水润光泽……到时候摸起来肯定很舒服柔滑……”

“老师!”

小南羞窘的跺了跺脚,差点把浴巾震下来,还是小手及时拉住才没发生事故。

“我站这儿不是给你看的,是衣服,我想请你帮我先烘一下衣服!”她低嗔道。

看到她指了指浴桶上的衣服,大筒木多乐无语:“明天早上不干我稍微烘下还好,现在很难把湿漉漉的直接烘干的,火大了可能直接烧掉,火小了又要烘太久……”

“啊……”

小南低呼了下:“那我今晚没内衣穿了呀……”

“那就不穿嘛。”大筒木多乐理所当然道。

小南震惊得差点忘记拉紧浴巾。

“不、不穿的话,晚上怎么睡?”她结结巴巴道。

“裹着浴巾睡咯,你知道不小南,在我那个地方,曾经有许多砖家说过,想要给予身体最大的放松方式就是晚上睡觉的时候l睡,完全放开身体的束缚。”大筒木多乐道。

“可、可……”

小南“可”了老半天,最后还是把到嘴边的话收了回去。

她现在特别后悔留下了大筒木多乐和她一起睡。

并排的两张床铺啊,谁能保证晚上睡姿不会变得奇奇怪怪的,然后被碰到什么地方怎么办?

大筒木多乐见小南还放不开,在纠结这些事情,于是从系统那里买了一本女人睡眠百科全书日语版,翻到了l睡七大好处那个地方,让小南看,同时自己还声情并茂地演讲着。

l睡对女生是非常有好处的,一方面l睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此l睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,l睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

小南脸色羞红,一边认真看着书上的内容,一边听大筒木多乐在那夸夸其谈乱78扯淡。

女人l睡的七大好处:

着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受。很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。裸睡对女性的身体健康有非常大的好处。…

1、裸睡能给你舒适快感

裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

2、裸睡能舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

3、裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

4、裸睡能美容

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

5、裸睡护私处

女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。

6、裸睡享安宁

没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

7、裸睡能减肥

血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

……

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