“想来白公子一路走来也累了，在下这就给你安排一间房屋好生休息，可好”

“好，多谢苏伯父了”白小荣回道。

“不必客气”苏锦笑着回了一句后，便喊来家丁，吩咐他带白小荣去客房休息。

家丁应声，而白小荣说了句告辞后跟在他身旁，路过花园，来到一处幽静的房屋。

“尊客，您就在这里好生歇息”家丁道

白小荣点点头，然后走进房屋见干净整洁，心中还算满意，便将所有装备放在地上，坐在椅子上，闲来无事就拿出极乐宝典翻看。

“男女双方在合修前要平心静气，一心不乱各自把自己的性光磨亮，于至清至明阶段定位性光，再用坐式体位进行交合”

“当身心兴奋圆融时，把性光磨亮、磨圆，男女双方将各自性光调出融为一体，再用平时修炼性光的方法，一起转动，修炼合而为一的性光”

“一般讲来，性光此时会很快变得更亮、更纯、更大，此时修炼切不可贪，当感觉有一点支配不住性光，或身心有一点散乱时”

“男女双方应立即定心将合炼的性光一分为二，分别调回自己体内，再用常法炼养性光炼至一定程度后，本神会与炁自动结合，至此元神练成”

白小荣默念着宝典上的文字，心中若有所思，这宝典主要是讲合修之法，单独修炼也行，只不过不如合修的效果好。

合修不仅效果倍增，而且对双方都大有裨益，乃是正途，这宝典本就是传承与道家合修派，参考了周易参同契与悟真篇这等至典。

在道家修炼中，第一关便是先要筑基，只有将地基打好，才能建起高楼大厦，否则就如同空中阁楼一般，迟早会倒塌。

而想要筑基成功，就需要与天赋异禀的女子合修，从而凝聚真气种子，栽培到丹田之中，细心浇灌培育，直到成为参天大树。

再之后的炼精化气，只需要积累真气即可，当积累当一定程度后，便能打通任督二脉，真气自行运转小周天。

只有真气运行的小周天，才可以滋润身体，就犹如河流滋润干枯的大地，形成水池，而经脉如河流，身体如大地，穴位如水库。

“这炼精化气应该就是武侠中常说的后天境界，而打通任督二脉后，来到炼气化神这个阶段就是先天境界了”

白小荣喃喃自语道，他按照自己以前看的武侠仙侠小说所得来经验理解，那么就该这样对比。

百日筑基=炼体

炼精化气=小周天=后天=炼气期

炼气化神=大周天=先天=筑基期+金丹期

炼神返虚=元婴期+化神期

炼虚合道=炼虚期+合体期+渡劫期

“这样划分应该没什么问题吧，简单易懂”

白小荣思前想后，觉得这个划分很合理，反正大家都是吹牛，他想怎么吹就怎么吹，只要不是太过离谱那就没问题了。

沉默了许久，白小荣又翻了翻宝典，觉得应该去将下册也搞到手，他可不是那种丧心病狂之人，为了自己修炼祸害女子。

但现在天色已晚，他又不知道南昌府该如何走，所以只能等明天再去，稍微收拾了一下，他便熄灭灯火，然后倒在床上片刻后就酣然入睡。