徐添很快演练完毕，有一些聪慧过人之辈都已通篇记下，当徐添站在高台上，命他们演练时，发现其中居然有不少人已经完全学会，效率简直令人叹为观止。

洪荒中人，竟都这般聪明的吗？

想来也是，此间人类出生不过几千年，血脉与女娲圣人一脉相承，自然灵性还未衰退得太过分。

须知上古之人，皆可过万岁，而动作不衰，后世之所以寿数越来越短，便是与女娲圣人的血脉越来越稀薄所致。

而身为先天人族的丹琳等人更是事半功倍，竟已悟得武经精要的七七八八。

徐添当即当众指点几名先天人族练武，也好让众人吸取经义，丹琳在看向认真指点的他时，一双美眸中真个是异彩连连，情意绵绵。

一转眼，大半天时间过去了。

“吾神，大伙都该饿了，咱们是不是先回去吃个饭？”

虽然下面大家都没吱声，但鹓神当即开口请示。

“不必了，练武才是首要，这一个月中，每一个人都得把武经给练会悟透。从早晨一直练到日落西山为止。”

徐添的回复却令几人懵了。

“那不吃饭，该怎么活啊？”

不少人挠挠头。

徐添说：“半兽人，烦你乘坐鹓鸟，去取一口汤锅来。”

“是，神主。”

半兽人骑了鹓鸟人现身的三翅鹓鸟而去，半晌后搬来一口热气腾腾的大锅。。

原来徐添意识到族中一些人无论如何拼命炼功，终究是无法再进一层，似乎到了一个无法突破的瓶颈。令他苦恼万分。

刚刚，他转到后山时，在山中捉了一条状如蜥蜴的石龙子，发现此石龙子乃灵气之物，不同寻常。于是让丹琳取来大石锅架起，徐添弹指间一道光焰射出，石锅底下顿生蓝色火三尺火焰，此火名唤无焱真火。一名兽人将那石龙子洗剥干净了，放至石锅中蒸熬。

想不到喝了一口后，颇有奇效，腹中顿生饱感，精神大振，感觉对练功大有禆益。他的族人信徒如吃了那石龙子应有进阶的希望。

这山中的石龙子、石蛙都是灵异之物，熬了喝一口汤便可数月不进食，且对修行大有裨益。

尤其是那石龙子，颇为珍贵，据说这山中最多也不过一二十条左右。吃一条功力可在短期内跃升半阶。

徐添念动咒语，祭出无焱真火中炼烧起来。这石龙子不但珍稀，而且烹饪方法极为讲究，不可用凡火，不可用明火，不可用其它锅子。只能用石锅砂锅以无焱真火烤之，火势必须控制在三寸三的蓝色火舌。

且火苗燃烧时，火苗中会析出一团墨绿色的液体杂质。此时需要用云母针将其中的液体杂质挑出，以加强火势。

石龙子的肉香飘溢而出这肉的烧烤也有讲究，讲究七成火候，不可嫩一分，不可老一分，否则便功效大减。

后徐添飞回演武台记起此事。

现估计此时火候够了。

汤锅搬来后，徐添道：“来，大家每人舀一口汤喝，一口即可，便能充饥。”

“喝一口即可？”

众人略有些迷惑，但身为先天人族的他们对灵气异常敏感，探知到汤锅中蕴含的那些精纯灵气的他也是微微动容，当下都争先恐后。舀出一口当场喝了。

下一刻，他们面色一变，感觉到体内的气血一下子回到了巅峰状态，甚至连带真元力都沸腾起来，修为激增。

“这吾神，你从什么地方弄来的，竟有如此神效？”