海边有圆形石桌，他翻身上去，盘膝而坐，双手托着那个篮球灵石，这种程度的大小刚刚好摆脱象形文字的封印，是经过反复多次测试出来的最完美体积。

运转炼气诀，享受灵气自有大餐，体力法力源源不断地汇聚，陈初始很享受这种感觉……

从清晨修炼到第二天清晨，说不出的神清气爽。

修炼不是乱修，也不是苦修，得劳逸结合才行。

他又有想法了……

根据前世看小说的经验，凡是玄幻修仙小说，必有派系。

例如炼体，专修肉身，肉身就是法器，就是最大的底牌，肉身修到极致，甚至可以力证道，肉身成圣！

还有剑修，一草一木皆为剑，轻轻一挥能斩星辰，更牛逼的，还能斩断时间长河。

丹修、修丹道，炼万物之精为丹，服之可长生，可涨法力，可不死不灭、还有阵法道，过去现在未来，处处皆有阵，阵法道大成，可困杀天地人神鬼……

还有很多派系。

总之，吹牛不犯法，什么派系练到极致，都跟老天爷过不去，要么跟时间长河过不去……

但人和人之间的体质不同，像学习一样，有个擅长数学，有的擅长语文，还有的擅长物理，还有牛逼的学霸，擅长科科满分……

陈初始的目标是安全度过太阳氦闪，顺便拯救全人类……

自然要考虑多方面。所以趁着闲暇时间，努力创作，多写点秘籍，看看自身条件究竟更适合哪条路……再不济，还能达个成就什么的。

从口袋里众多小本子里，抽出一本‘秘籍创作手册’，翻开页面，签字笔在第一行迟疑片刻。

写下《炼体法》三个字。

直播间的网友们瞬间不困了！

【凤箫声动：“来了来了，大佬终于要写新东西了！”】

【做梦都想练气境：“炼体法，听名字怕是有点痛。”】

【魅力楚辞：“放心，不痛的。”】

【做梦都想练气境：“你有经验？”】

【魅力楚辞：“没有，怕痛，就先打局部麻药！”】

【做梦都想练气境：“卧槽，修仙炼体痛苦的难题，被你一句麻药解决了！”】

陈初始在标题下写上第一句话：“炼体，以肉身躯体为根本，集天地伟力归自身……”这开篇几句话，就跟超市推销商品，不能矜持，得狠狠地吹牛逼！

如果老老实实写上：“老铁，这个修炼起来很痛苦，没有十年八年，入不了门，入门了也不一定成功，成功了也可能被尖锐法宝捅死……它没你想象中那么牛逼的。”

除了自己，这本秘籍基本上半废了。

就在这时，陈初始感到天空有异样，抬头一看：“？？？！！！”