张旭重新躺回床上，折腾了半天也没能睡着，索性不睡了。

他起床简单的洗漱了一下，穿上恤衫、短裤，拿上钥匙，也不带手机，直接出门。

先是绕了小区慢跑一圈，简单的活动一下，让身体热起来。

然后张旭就跑了几条街到河边，沿着河边跑了起来。

刚上大学的时候，张旭还加入过校足球队。

每天跑个15公里轻轻松松。

三年忙着挣钱，没怎么正经运动过。

张旭想这，自己好歹打对折跑个七八公里应该没问题。

可才跑了3公里，他就已经气喘如牛。

后面就只能改跑为走。

等气息平复，就再跑一截。

不过，这时候他已经开始掉头往回跑。

天亮了以后还要上班呢，张旭可没准备一次性的把自己给玩残掉。

就这么走一截、慢跑一截，6公里的路程，硬是花了张旭足足一个半小时。

平均配速15分钟一公里，是张旭刚上大学那会儿的三倍。

上楼的时候，张旭体力已经耗尽，只能一路抓着扶手，用拖的把自己给拖回家。

等洗了个出来，张旭就感觉自己更不困了。

他看了一眼自己的面板：【积分14400】，毫不犹豫的买了一支【深度冥想药水】。

摆在张旭面前的问题，已经十分明显：

新专长【极限反应】对体力、精力的依赖十分严重。

组合专长【美学大师·服饰鉴赏】对精力十分依赖。

就连用一次【活力刷新药剂】，都会对精力造成极大损耗。

精力的不足，已经成了严重制约他进步的最大短板。

张旭决定，这几天花点时间和积分，用【深度冥想药水】把精力顶到14的极限。

至于以后怎么提升，以后再说。

蓝色的药水有些微甜，带着一丝薄荷的清香。

张旭一口喝下去，整支药水顺喉而下，一抹凉意在在胃部短暂的停留之后，便逆流而上，慢慢的来到他的眉心。

熟悉的清凉盘亘在张旭眉心处，这次他轻车熟路的把注意力集中在【格雷西柔术】上面，没有再分心去关注什么【女装】和【声优】。

和上一次的冥想状态不同，这一次进入冥想状态，一整套【格雷西柔术】动作，在张旭的脑海里分拆成了无数的基础动作，又重新组合在一起。

每一个动作形成一个张旭自己的影像，所有的影像连贯在一起，就是一套连贯的格斗技。

分开来，就又成了一个个静止不动的影像。

张旭不断的重复着这一动作。

拆分、组合，组合、再拆分。

随着他不厌其烦的在脑海里拆分、重组，关于【格雷西柔术】的熟悉程度也在不住的提升。

不知过了多久，眉心处的清凉不再。

张旭缓缓睁开了双眼。

【花费大量精力整理关于格斗的技巧，「格雷西柔术」格斗技巧大量提升，精力+3】

看到系统提示，张旭不由得眼睛一亮。

居然出了次暴击！

【格雷西柔术】格斗技巧大量提升，精力+3！

张旭自己都有感觉，自己所掌握的【格雷西柔术】，好像和以前不太一样了。

一种从前是被动的套用这种技能，只会鹦鹉学舌。

现在却是技能尽数归于己身。

一种【格雷西柔术】真正为自己所掌握的感觉油然而生。

张旭情不自禁的在客厅里展示了起来。