“内功之传，脉络甚真。不知脉络，勉强行之，则无益而有损。前任

后督，气行滚滚，井(肩井)，池(曲池)双穴，发劲循循。千变万化，不离乎本。

得其奥妙，方叹无艰。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。”

杨辰有些懵逼，前面那段还好理解，后面的是什么玩意，怎么每个字都认识，连起来却有些看不懂呢。

下面还有许多其他东西，讲述了形意拳的内功呼吸法，也就是修炼所用的调息之法，还有一些基本功，比如站桩，打拳之类。

杨辰感觉到有些头疼，合上了内功心法所化的金册，扭头开始看形意十二式。

龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊。

看似是十二种动物，实质上是指十二种运动状态，分别是动、静、起、落、站、立、转、折、轻、重、快、慢等。

只要做到“动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鹤、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、快如风、慢如鹰“，那么对于形意拳也算是正式入了门。

当然，这些距离杨辰还早，他连内息都没有产生，言之过早。

杨辰将这两本武术秘技放入仓库中，准备有时间好好研究一番，他将目光投向前两个抽到的奖品。

《童话》这首歌很不错，但他暂时用不上，好声音才录制到第二期，距离他出场还有很久，他比较感兴趣的是第二个奖品。

宗师级钢琴演绎技能书。

那可是宗师级，大师级就已经很厉害，宗师级又该是何等的恐怖。

杨辰直接选择了学习。

顿时那本金色技能书直接化作一道神芒钻入他脑海中，瞬间无数关于钢琴的知识都在杨辰脑海中呈现，若是原先的杨辰，恐怕早就躺在地上惨叫打滚了。

但是上次兑换了古武基础之后，他的身体似乎经历了一次强化，如今只是感觉到脑袋有些昏昏沉沉，并没有任何疼痛的感觉。

并且很快，那股昏沉的感觉消失不见，所有关于钢琴的知识，都已经被他梳理完毕。

原来这就是宗师级钢琴。

杨辰眼中有着一丝喜色闪过，如今他不但对于钢琴各种演奏烂熟于心，并且自创一些小曲子也根本不在话下。

注意，这是他真实的能力，而不是用声望向系统兑换。

这种感觉，真的很不错。

“看来必须要买一架钢琴了！”

杨辰内心中已经有了一些打算，宗师级钢琴技巧，若是这样荒废了，未免太过于可惜了。

他迫不及待的想要亲手弹奏两首钢琴曲。

“叮铃铃！”

就在杨辰陶醉无比之际，手机突然响了起来。

来电人是王萌萌。

“喂，大爷，你在干什么，招人招到一半丢个烂摊子给我，跑去作协打脸，你算是舒畅了，我们就要累死了，如今一切也算是搞定了，你不打算犒劳一下我们吗？”

电话一通，对面的王萌萌就是一通埋怨。

“咳咳，你们在哪里，我马上过来！”

杨辰自知理亏，没有争辩什么。

“在工作室，你赶紧过来！”

王萌萌直接挂断了电话。

杨辰苦笑一声，看来这丫头怨念不少，工作室大大小小的事情可谓是全部都落在她头上，就连杨辰负责的招聘，早上也甩给了她，能高兴才怪。