一夜时间很快就过去了，所有人都睁开眼睛，准备迎接新的一天。

正在隼胧和长门收拾忍具和防护服，准备出发时，折桂言的声音再次传了进来：

“我能进来吗？我给你们带了一些装备。”

得到允许后，折桂言进入了帐篷，她将5套以淡紫为主色调的迷彩紧身防护服以及相适配的防护靴、分指手套和放在地上，叮嘱道：

“你们的防护服是很基础的型号，太宽松了，并不适合战斗。这是我向后勤班临时申请的5套防护服，弹性很好，贴合身体，非常适用于瘴气森林环境下的行动和战斗。”

“5套？”面对整整齐齐叠在一起的5套防护服，小南注意到撩在最上面的那件竟然是迷你型的超小号，惊喜地说：

“折桂言姐姐，你还为小飞鸟准备了一件吗？”

折桂言笑着点了点头，她看了一眼小飞鸟，脸上浮现出温柔和宠溺的神色，说道：

“她叫飞鸟对吗？好可爱的孩子啊，还有这火红的头发，她让我想起了一个我最敬爱的人。”

“谁？”弥彦不由得问道。

“我的奶奶。”折桂言回答道，目光中流露出思念和尊敬，“说起来，自从战争开始以来，我有好长时间没吃到奶奶做的饭呢。”

三人正聊天间，隼胧和长门已经穿好了新的防护服，靴子、面罩和分指手套也已穿戴完毕。隼胧活动着五指，四柄苦无如穿花蝴蝶般在指尖穿梭飞舞，手套戴在手上丝毫不影响对苦无的使用，不由得赞叹道：

“必须承认，这个手感实在是太棒了。”

折桂言看着隼胧手指间上下翻飞的苦无，不禁在心中暗自感叹这家伙基本功之扎实，甚至不比许多上忍差了。

准备停当后，折桂言便带着隼胧和长门离开帐篷，动身出发了。小南又喂过小飞鸟一顿奶后，继续修炼查克拉，弥彦则决定以《力量.基础篇记载的训练动作，如俯卧撑、仰卧起坐、跑步、蹲起等对身体进行锻炼。

正如某位伟大的体术大师所言，锻炼绝世体魄的诀窍只有一个，那就是自我约束。只有持之以恒的锻炼，练就强横体魄，才能发挥出沸遁的威力。

脱掉宽大的雨衣，穿上了紧身防护服，弥彦顿时感觉身体仿佛褪去束缚一般，说不出来的轻松惬意。

弥彦前世作为一个上班族，并不算很勤奋，但那是因为在繁琐的日常性工作中，再努力也难以改变现状。但现在不同，在这忍者世界，只要足够勤奋，你的实力一定会得到提高。而且是肉眼可见的变强。

这就是正向反馈的作用，它是支撑努力与奋斗的精神动力。

感受着身体一点一点变强，弥彦不由得斗志昂扬，就这样从早上一直锻炼到中午，吃过午饭后又一直坚持到晚上，简直就像上了发条的机械般。折桂言的影分身看在眼里，也不禁摇了摇头。

等到了晚上，弥彦终于停了下来，折桂言分身上前劝说道：

“弥彦，勤奋当然是值得夸奖的品质，你这样不顾自身身体状况拼命锻炼体魄，一天两天也没什么，但过犹不及。你如果一直这样下去，身体迟早会练废的。”

弥彦的脑回路十分清奇：“等等，你刚才说‘一天两天也没什么’？”

折桂言的分身顿时无语，过了几秒钟终于憋出一句：

“如果你想全身残废，那就保持这种强度练一个月好了。以你这未成年的体质，不练废才怪呢。”

“那我应该怎么练？”弥彦问道。

折桂言分身不假思索地回答道：“你如果只是想单纯提高身体素质，那当然是进入忍者学校，寻求专家的指导。”

“那自来也先生算不算这方面的专家？”

听到这个名字，折桂言的分身顿时露出尊敬的表情，理所当然的说：