返回第九十二章 真的怕水(1 / 2)湖狐公子首页

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夏莫清的双手双脚胡乱扑腾,越扑腾就越是站不起来,最后直接仰面躺到了水里,扑腾的水花四溅。

皇甫湛宇伸出一只胳膊,将夏莫清从水里拎了起来:“你站起来水才到你的腰而已,慌什么?”

夏莫清皱了皱眉,自己实在是逊毙了,糗死了:“不好意思啊,我实在是很怕水。”

“不要怕,有我在,你非常安全。既然越是害怕,就越要面对他。不管是任何事情,你真正勇敢的面对它的时候,它就没什么可怕的了。等你学会了游泳,就不会再怕水了。来,我教你。”皇甫湛宇看着夏莫清窘迫的模样,声音缓和了很多。

夏莫清点点头:“嗯。”

“要学游泳,先要学会呼吸,在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,只要掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。就这样循环往复,朝前滑动就好了。”

皇甫湛宇一边说,一边演示给夏莫清看。

皇甫湛宇的讲解简单明了,动作规范到位,夏莫清看得清楚明白。

“你做一下试试,先不要着急,先从呼吸开始。”皇甫湛宇直起身子,走近夏莫清。

“我?好吧。”夏莫清还是有些害怕,但是她也知道,如果不学会游泳,那这永远都是自己的软肋。而这个弱点就可能像上次一样被人利用,只有真正的学会游泳才能保护自己。

犹豫了一下,夏莫清一头钻到了水里。

夏莫清还是很紧张,手依旧不自觉的胡乱舞动,感觉心空荡荡的,不过,虽然害怕,却强逼着自己努力在水里练习。

突然胡乱扑腾的手抓到了一个结实的胳膊,是皇甫湛宇伸过来的,夏莫清一下子觉得很安心,抓着皇甫湛宇的手,先水中认真的练习呼吸。

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