“嘛，忍问的问题也是她关心的问题，没什么失礼不失礼的。”

罗伊摆了摆手，表示不在意这些无所谓的东西。

“严格来说，我并不是鬼杀队的成员，应该算是一位编外成员，至于我的实力，谦虚一点的说，比大多数的柱都稍微强一点而已。”

“好厉害！”

蝴蝶忍惊呼一声。

“那按照师父的说法，和弦的鬼比较起来谁更强？一般的柱单打独斗都打不过弦吧？”

“胜算五五开，毕竟没有真正交过手。”

“这些都是题外话了，还是回归到正题。”

罗伊眼看蝴蝶忍还要继续提出一些不着调的问题，瞪了她一眼，将话题转回来。

“呼吸法，本质是一种通过有效合理的呼吸方式，增加人体血液中的氧含量以此来达到增强身体能力的方法，而根据熟练程度的不同，分为两个阶段。

第一个阶段，是只能在战斗中使用全集中呼吸法，根据战斗的激烈程度和使用者自身的身体素质来决定全集中呼吸的使用时长。

第二阶段，全集中呼吸·常中，既能做到全天候持续进行全集中呼吸，可以是好几个小时持续不断的使用呼吸法，也可以是更长的时间，而第二阶段是成为柱的第一步，也是最基础的一步。

当然，第二阶段还有多种好处，这里我就不详谈。”

“如何，我说的这些都能明白吧。”

罗伊说完，看向两姐妹。

“大致听明白了。”

蝴蝶香奈惠点了点头。

“现在你们只需要知道这么个事情就足够了，你们是女性，身体方面天生就弱于男性，因此最先需要的便是进行最基础的体能训练，这方面也是最辛苦的，到时候可不要坚持不下去。”

罗伊似笑非笑地看着蝴蝶忍，意有所指的人是谁不言而喻。

“什么嘛，不就是体能训练吗，我做给你看就是了，不要因为我个子小就能小瞧我！”

蝴蝶忍感觉自己被小瞧了，非常不服气的反驳，还瞪了罗伊一眼。

“呵呵！”

蝴蝶香奈惠看着自家妹妹赌气的样子，忍不住捂着嘴轻笑一声。

“我为你们准备了几个测试，以此来测试出你们各方面的能力数值，耐力、力量、反应。速度等等方面。”

罗伊收起了脸的笑容，神色严肃地对着两人说道。

“是！”

两姐妹互相对视一眼，认真地大声应道。

两个时辰后。

“呼、哈...哈......”

结束了漫长了测试，香奈惠和忍近乎脱力的仰躺在地面，现在是顾不淑女面子的时候，实在是太累了。

“哈...哈....没想到会这么累....”

蝴蝶忍躺在地，大口大口的喘着气。

“的确很累。”

即便是成熟的香奈惠也非常赞同妹妹的说法。