宋平安发现，大部分人都是对这两样的需求，毕竟刚从金迷纸醉奢华的生活过来，一天就只有一点点难以下咽的食物和看着就让人不适的水。

肯定会饥饿和口渴，毕竟这都是求生的物资，当前是最缺少又是最为重要的。

“看来我只能吃自己的食物了”

宋平安无奈道，拿出了自己的小火锅，螺狮粉，方便面，还有蛋白粉！

望着这么一大堆食物，难免会有点选择困难症，我是该吃火锅还是该吃螺狮粉，吃火锅似乎方便点，吃螺蛳粉现在不太好煮，然后吃方便面倒是最省事，但是以前吃的有点多，太腻了蛋白质也不够丰富。

思考了一下，宋平安决定先吃小火锅吧，毕竟粉条还有牛肉，大白菜，生菜，最后加上自己自带的热干面，绝了！

先打开盒子，取出蔬菜包调料包和发热包，接着发热包需要将白色内盒取出，即可看到盖子有一个气孔，将盖子的气孔给拔开，方便出热气。

再把自热火锅的食物包撕开，加上备好的调料，依次在白色内盒内倒入食用材料加入冷水，冷水刚好到下方图片箭头指向的边缘处即可！

下层盒子放入加热包并加入适量冷水，加凉水刚刚没过加热包即可。

迅速放上，加了食用食材的白色内盒，即刻将盖子盖上。

把食物的碗和加热的碗盖起来，期待的等着小火锅的煮熟！

现在的人们随着生活水平的不断提高，人们不再满足于较单调的食物，于是食品加工技术应运而生。

食品加工就是将一些能吃的东西作为原材料，通过科技手段制成更好吃或更有营养的食物。

如：宋平安最爱吃的火腿肠就是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂，然后再加入调味品、香辛料等物质，采用腌制、斩拌（或乳化）、高温蒸煮等加工工艺制成，鲜嫩爽口、食用方便。

食品加工的种类繁多，如调味品加工、水果制品加工、水产品加工、乳制品加工、豆制品加工、蔬菜制品加工……最大限度的满足了人类对美食的追求。

但是谁又能知道，长期不懂食物珍贵的人，反而在监狱，在苦难之中才能懂。

以往的浪费，让人忘记了白花花的馒头凝聚了粮农的血和汗，绿油油的青菜装载了菜农的辛与劳，肥壮壮的猪羊饱含了蓄民的苦与乐。

进食对于宋平安已经成为了一种仪式感，这是重新对生活燃起热情的希望！

“香啊，造啊，吃完吐泡泡啊”

闻到浓郁芬芳的火锅底料加上食物烹饪的味道，让宋平安胃口大开，但是15分钟还没到。

还要一会儿才能吃，那样食物的味道才能到最充分的体现。

“嗯？谁塔姆的在吃火锅”

“疯了吧，什么东西这么香，不是大家都在吃稀饭嘛，凭什么这个牢房的就能吃火锅？”

“可恶的人，这个时候吃火锅，晚上不好好睡觉。”

“我看到了，一个自热小火锅，能分我一个嘛大哥？我肚子好饿，嘤嘤嘤，大佬能免费送我一些吃的吗？”

附近几个最近的牢房最先闻到，激动的嚷嚷了起来。

宋平安很无奈，这吵来吵去的，很影响吃饭的啊。

“别吵了好兄弟们！等会把狱卒给吵过来了！”

宋平安有点无奈的对着其他犯人说道，奢求他们能让自己好好吃个饭。

“我才不管呢，我只能吃稀饭我就不服”

“你不给我我就要闹！见者有份”

这就让宋平安很生气了，强迫别人是把，行你说的没错。

“不好意思，我煮火锅你说不吃就不吃，我反而吃其他的，看着你们饿肚子，我不吃，哎～我就是玩～”