回去路上，陈光蕊到附近村子走了一趟，花了一些银子，雇佣了两名村里工匠，修整土地庙。

而他自己则是试了一下神通无形无影，非常好用，整个人仿佛化作了一道看不见的影子，能够轻易穿墙入屋，催动神通的时候，身体也会变得轻飘飘的，速度明显比原来快个三倍以上。

在客栈要了一些饭菜，主要就是羊肉，馒头。

填饱肚子以后，他直接吩咐小二没有要事不要打扰他。

这时候是下午五点半左右。

陈光蕊早就有打算，他要继续炼体养精，如法炮制，“静”字化才气结界。

“灵气在心，一来一逝，其细无内，其大无外。”

提笔虚空凝字，刹那间，周围丝丝缕缕的灵气，向着他所在的客栈，自然而然聚拢而来。

虽说没有练气士的聚灵阵那么好用，却也是润物细无声，缓缓聚拢灵气过来，以他现在炼体养精境界，靠着呼吸法，淬炼肉身，这些灵气够用了。

重点是，他还有三根婴儿手臂粗的千年人参，呈现淡银色，人形，被放在玉盒当中。

陈光蕊想象中的求饶，通灵之类的事情并没有发生，让他微微松了口气。

真害怕，三根人参，仿佛电影中看到那般，化成小男孩，“哭哭啼啼”的，会会说人话，这让他怎么下嘴。

陈光蕊很清楚，这是圣母心，一定要逼迫自己，变得心硬起来，否则，以后会吃大亏。

盘腿坐在床上，将玉盒放在旁边，他盘腿而坐，开始按照道德经中的吐纳之法，开始修行。

炼体养精第四重天，主要是炼血，血乃人体之精气，血气旺盛与否，就是凡尘武者强弱的标志，血液能够流淌人体全身，滋养各处，道德经中圆满要求是，血如汞浆。

达到这一步，就绝对是天资卓越，凡人修行，很少有人能够真的做到这一点，道德经描述，只是理想值而已。

毕竟，由于人族先天不如妖族，精怪等异类，道德经，终究是练气法门，人族练气士主要还是需要靠阵法，符文，法术，法宝等立足于世，不可能与妖魔鬼怪一样，直接就冲上去硬杠。

哪怕是杨戬，哪吒，雷震子，都不能算是真正的人族。

年光开柳色，池影泛云华。

杨戬母亲，玉皇大帝的妹妹云华上仙，是玉皇大帝一缕元神转世凡间，一母同胞的亲妹妹。

玉皇大帝人间轮回圆满之后，封他妹妹为云华上仙，住在斗牛宫。

哪吒是灵珠子转世，元神就强大，后来更是以先天净世莲藕重塑躯体。

雷震子原本还是人族，吃了先天灵根仙杏，生的面如青靛，发似朱砂，眼睛暴湛，獠牙横生，出于唇外、长雷公嘴；身长二丈，全身水合色，背肋下生出一对“风雷双翅”。

这三位，在封神时期，都是应劫将星，气运之子，肉身成圣的代表。

而人族，托塔天王李靖，也算是肉身成圣，正宗人族，不过，若不是靠着，黄金玲珑宝塔，他根本打不过哪吒。

所以，人族要想与天赋异禀的妖魔鬼怪，先天生灵干架，还是要看厉害的法宝，神通才行。

正常情况下，炼体养精境界，对于正统练气士，只要天资资质足够，炼体养精境界，根本就是走个过场，淬炼一遍。

受凡人资质影响，不论如何修，也不可能与同级别妖魔鬼怪硬碰硬。

哪里会像陈光蕊这般认真，炼血，同样是分为入门，初成，小成，大成，圆满。

这个过程对于陈光蕊来说，非常迅速，他身上淡金色血气滚滚，灿灿生辉，身体散发的温度，直接超越正常，达到五十度以上，仿佛暖炉一般。