装了64个负重护腕和64个负重铅块后。

林轩就抱着框，往球场走去。

之所以不一起拿。

也不是拿不起来。

毕竟他的力量都达到了全国级，还是能抱起128个负重护腕的。

只是。

虽然能拿。

但也会累啊。

反正部员们才刚刚开始热身。

距离结束还要好一会儿呢。

所以。

分成两趟也来得及。

......

将一半的负重器材‘运’到1号-4号网球场的中间。

林轩便返回网球部，将剩下的一部分，也抱了过来。

然后。

开始给每一个负重护腕，装起了铅块。

毕竟他现在是网球部的教练。

所以这种事也属于他的工作范围。

另外。

早点装。

也能在部员们热弯身后，早点开启正式训练。

今天！

可是有很多的训练等着他们呢！

......

转眼间。

部员们已经跑完了20圈。

而林轩，也将64个负重铅块，装到了64个负重护腕里。

“每个人领取两个负重护腕，并且戴在左脚和右脚的脚腕。”

于是。

林轩下达了指令。

哗啦啦——

部员们纷纷行动起来。

各自按照林轩所说，将两个负重护腕，戴在左脚与左脚的脚腕。

见状。

林轩便给出了第一个训练任务。

“每个人前往各自的球场，然后从球场左侧的双打边线，跳到右侧的双打边线。”

“一组30个来回，跳完一组可以适当的休息一下，然后继续跳下一组。”

“4号球场的目标是3组。”

“3号球场的目标是5组。”

“2号球场的目标是7组。”

“1号球场的目标是10组。”

“听清楚了吗？！”

部员们齐声应道：“听清楚了！”

“很好！”林轩满意的点了点头，道：“那么，开始吧！”

话落。

部员们立即前往各自的球场，开始了属于各自球场的训练。

而林轩。

则一如既往的来回巡视。

在巡视的过程中。

他偶尔也会说几句令人励志的话语。

除此之外。

还会说出如果偷懒，会怎么怎么样的惩罚。

不过现阶段。

还是没人敢偷懒的。

因为大家还深刻的记得林轩昨天的暴躁行为。

光是想想。

都令人害怕！

.......

在球场外。

巡视了一会儿后。

林轩忽然想到一个好主意。

那就是。