返回第一百八十二章 特训(2 / 2)会潜水的草莓首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

在和卫星晖等人握手的时候,他的眼神有些不爽,似乎对卫星晖他们居然和他差不多的戏份感到不爽。

对此,卫星晖三人也没有说什么,人家看不起自己,那就没必要成为朋友了,只保持工作关系就好。

另外一个引人瞩目的是李振洋,赵晓光口中的大胖子。

他的身板确实很厚,身高也很高,卫星晖站在他面前也显得有些“娇小玲珑”。

他的面相和正常的胖子差不多,肉肉的,一脸憨厚的表情,和卫星晖等人认识之后,就给他们递过来一包零食。

显然他的这个身材,和他的饮食管理混乱有一定的关系。

等所有人到齐,工作人员拍掌让大家集合,然后继续把刚才和卫星晖三人说的话说了一遍,然后就把位置让给了两个教练。

“一个星期,肯定不可能让你们掌握什么高超的篮球技术,能够知道篮球运动是什么东西,能够摆出一些架子就很不错了。”

邹健言简意赅地说道,“所以接下来这一个星期,你们都会学基本功,基础学会了,很多东西就水到渠成了。

首先我们先热身,千万要认真,别把这个不当回事,否则在训练的时候很容易受伤的。”

说完,他就领着大家开始热身,魏学东则是走来走去,帮忙纠正其他人的动作。

十几个男生排成两列跟着热身,有的认认真真地跟着邹健做动作,有的则吊儿郎当的样子。

对此两个教练提醒了几次也没有办法,只能听而任之了。

卫星晖非常认真地做每一个动作,受到他的影响,赵晓光和赵嘉义也非常认真,一套热身动作做下来,大家身上都已经满是汗水了。

随后开始练习动作,由邹健负责教学,魏学东负责纠正大家的动作,难度不大,但是和谢卓晟教的一样,都是非常基础的动作,包括滑步、拍球、传球、三步上篮、变向技巧以及最基础的防守技巧。

因为人多的关系,还要练习一些挡拆、高低位、顺下、传导球等进攻技巧,和基本的二三联防、人盯人等防守阵型。

至于手枪、牛角、钻石等进攻套路,就不是他们能够掌握的了。

邹健眼睛环视一周,看到卫星晖的动作,眼睛一亮,走到他的身边。

“专业的?”

卫星晖摇摇头,“不是。”

“不过我看你的动作很标准呢。”

“在此之前我有找人练过,或许是因为他教得好吧。”

“谁?”

“谢卓晟,谢教练。”

“原来是他。”邹健显然知道谢卓晟,看着卫星晖的眼神多了几分认可。

看看其他人,一个个都在偷懒,不想吃苦,而卫星晖却提前主动去找人训练。

比较之下,差别实在是太大了。

作为篮球运动员,他自然喜欢这样的人。

旁边的人听到他们的对话,都投来奇怪的目光,谁能想到卫星晖居然会提前找人训练,就为了一部电视剧太扯了吧。

就在这个时候,篮球馆又进来了一群人,让场上的男生们瞬间来了精神。

原来进来的都是女生,而且都身穿着好看的制服,坐到场边看着他们。

这下子大家突然有了动力,做起动作来也格外卖力。

邹健好笑地拍拍手,“稍微注意一下,动作别太大了,继续把这组做完,然后我们打一场真正的比赛。”

早就被基础动作训练逼疯的男生们欢呼一声,一下子变得认真了许多。

至少也不能在女生们面前丢脸嘛。

好不容易做完最好一组动作,大家都瘫坐在地上,一个个累得气喘吁吁。

即使运动量不大,对于这群靠脸蛋吃饭的演员来说,都是一个非常痛苦的体验了。

最夸张的还是李振洋,脸上的汗都汇成河流了。

不过他也是这群人当中比较认真练习的人,或许和他的性格有关。

赵晓光也瘫坐在地上,倒是赵嘉义撑着膝盖倔强地站着,有些不服气地看着身边有些气定神闲的卫星晖。

显然他不愿意在这里倒下去,那样就意味着他输给卫星晖了。

虽然事实确实如此。

“你真的提前找人特训了?”赵晓光问道。

我家的猫是大明星

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章