这谁睡觉会把食指插进耳朵的？估计就是傻子也不会这样做，毕竟这样不舒服。

但是俞岱岩就这样做了，他并不傻，反而是一个名门大派的嫡传弟子，所以这姿势必然有这姿势的神妙。

这姿势有个名字叫“纯阳睡功”，乃是道家不传之秘录。

姿势是侧卧弓身，两膝气海相叠，两手食指插入耳孔，使两耳不闻他音，然后自然呼吸，使气脉自生，游走周天。

这时两耳会感觉食指如同两个烧红了的铁棍在炙烫双耳，耳中也能听到自身气血奔腾之声。

如此便是“纯阳睡功”睡功了。

有人会为问，这“纯阳睡功”和纯阳功是不是有关系？没错，确实有关系，关系大了。

纯阳功是道家绝学，修行的起点就是从“周身无漏”境界开始的，用纯阳气炼化周身，修成纯阳体，从而突破先天，乃是“大宗师”境界的修行法门。

纯阳功虽然在“周身无漏”之前没办法修炼，不过可以通过“纯阳睡功”来滋养先天纯阳之气，这样到了“周身无漏”境界之后再修行纯阳功就能事半功倍了，而且滋养先天纯阳气能够提升根骨资质，使气血旺盛远超常人，精妙之处比之易筋经和易筋断骨篇还要神奇。

如此姿势躺了有半个时辰，俞岱岩一点睡意也没有，这很不正常，通常用“纯阳睡功”这姿势往往一刻钟就能入睡，而今天却迟迟不能成眠，实在是不对劲。

坐起来反思，俞岱岩回想起刚刚吃的“白虎夺命丹”中可是有“玉蟾”的毒腺，这毒腺在丹药里的作用就是唤醒和强化重伤昏迷之人的神智的，避免这人身体还没死亡结果神智就先溃散了，就是后人常说的脑死亡。

得，这药俞岱岩一下子吃了两颗，看来今晚不用睡了，翻出师父张真人的手书，继续参悟这旷古绝今的“龙行大草”吧，能多看看就多看看，过几天这手书就是峨眉的了。

天光破晓，俞岱岩出了屋子，站在院落里向远处观望，然后一个纵身运起轻功在柱、梁之间连点，来到了屋顶，面向正东迎着初生之旭日，开始每天的早课，觑目半瞌，摄东来紫气，这是武当入室弟子每天都要做的修行。

两年来每天摄取紫气，俞岱岩丹田气海中也仅仅只有豆大如火苗一般的一缕或者说一“撮”紫气，如此修行当真是艰难，来不得一丝取巧。

这紫气的多寡虽然不能说代表修为的高低，但此物之妙用当真无穷，道家弟子称雄于世数千年，这紫气之妙居功至伟。

紫气混于真气，威力妙用举世无匹提紫气于灵台，诸邪法不得侵扰。

紫气之妙实在无法完全言说，识道之人皆知紫气好，难得易耗空飘渺。

紫气这东西就像后市贫家之金钱，难得，存之不易，花起来一不小心就如同流水。

俞岱岩在紫气的运用上就小心翼翼的试过一次，效果之强令人如入仙境，那时自觉天下之大无处不可去，壁立千仞不能阻之一瞬，然后就心疼的差点昏厥，此后就再也没用过这紫气了，就是在必死的险境，用不用可能都要犹豫一下。

能取紫气的时间比较短，而且取紫气还得十分注意，这紫气虽然温顺，但终归是无匹之物，据说全真教祖师王重阳真人就是摄取紫气过度，被紫气伤了命脉，这才在“大宗师”境界没能更进一步，最终身殒道消。