”哈哈，有志气，沐家的孩子都是好样的！“沐羽儒欣慰的看着沐倾雪和在场这些无论年老还是年少均斗志昂扬的沐家人，如此，他相信沐家一定可以成功的，那么二姐的牺牲也是值得的。

沐羽儒担心了三百年，要不是她的生命玉牌还是完好，估计他早就坐不住了，如今自己进阶金丹，又能多活百年了，凡人都羡慕修士的长寿，可有谁知道，修士的煎熬。

只要未达到元婴期，修士就不能脱离凡体，最多就是几百年的寿命，具体寿命又和身体素质与是否服用过增寿丹等灵丹妙药而定，从筑基开使，修士便一只脚踏进了永生的道路，结成金丹便能多加百年寿命，只有到了元婴期，才能保证元神独立存活，如此即便肉体毁灭也可夺舍重生。

沐羽儒对着沐弦等人说道：”几个孩子都去修炼吧，你们这些长辈就和我来！“

沐倾雪等人听到这连忙起身告辞，而后，沐羽儒也带着沐弦等七人进了后山的左侧。

行走间，出来沐弦和连蹁跹，其他人都很震惊，他们在羽烟宫生活数十年，竟然不知道老祖就居住在这里。

这个山洞是一处地下火山的入口，以前会有铁匠在这打造些兵器，可自从他们记事起，这里就被封闭了，不准任何人进入，也算是羽烟宫的禁地之一。

没想到里面别有洞天，沐封等人看着火焰不时冒出的山洞，有些诧异，这里处于火山口，居然还如此凉爽，真是匪夷所思。

”不用惊讶，这里布置了寒冰阵，来镇压火山，所以才会如此清亮，也方便我炼丹省出汗了！呵呵！“沐羽儒看着他们不解神色，轻笑着解释道。

”不知老祖带我们来这干什么？“沐黎有些漫不经心的问道。

”你小子，不用套老夫的话，叫你们来当然是为了你们修行之事。“沐羽儒得意的说道。

一句话，轻而易举的吸引力七人的注意，看着一双双渴望的眼睛，沐羽儒不自在的说道：”这里有一处火池，能洗涤人身上的污垢，增强骨骼筋脉，之所以只叫你们来，就是因为你们年龄太大了，想要修炼只能先将这一步做到才行。”

“什么，要火烧？那岂不是人都烤熟了，那还怎么修炼啊？”沐黎大呼小叫道，老祖的话真是吓到他了。

其他六人出来沐弦和连翩跹还算镇定，其他人都有些心惊胆战的，就怕老祖将他们活活烤了。

“呵呵，不要怕嘛！火池只是一处温泉，但是水里火元素旺盛，一般人进去很难忍受，只有坚持住了，才能有效果，所以你们不怕疼就行了。”沐羽儒毫不在意的说道。

“噗”沐黎差点一口老血吐出来，什么叫不怕疼就行啊，不过，自己只要能修炼就行了。

在山洞里左转右转又左转后，一处呈火红颜色的温泉呈现在众人面前，温泉大小有十平方左右。

“看到了？这就是那火池，下去吧！十个时辰后再上来！”沐羽儒看着火池说道，可众人不知是不是错觉，居然觉得老祖的话里有一丝幸灾乐祸的味道。