“筑基可分为三重小境界，锻体、天年、感灵，不过诸位要知道的是，并不需要将每一层都修炼到圆满，只需要稍有成就，便可继续修行下面其他几步。”

“锻体很简单，便是通过种种手段强大自己的身体，我这边有两种法门，一则是通过种种外在手段补益身体，如食补，服药等等来强大自己的身体，另一种则是通过自我的修行来修炼自己的身体。”

“食补与服药，且先不谈，咱们先来谈谈修炼之道。”

太阴平静的开口道，他大袖一挥，墨蓝色的法力便在他的操纵之下，化为一个个与真人完全无二的小人，整个身体约莫只有真正成年男子的一半左右，不过这小人虽但却五脏俱存，身体宛若水晶一般空明透彻。

下一刻，这一个个小人便似模似样的打起了太阴前世曾经修炼过多年的太极拳。

太极拳在很多外行人的印象中，似乎是一种软绵绵的拳法，是老爷爷老奶奶用来休闲娱乐的拳法，但是如果你深入国术之道，便会知晓真正得了太极真传的太极拳师，打起来后却是天下一等一的刚猛！

盖因为太极拳中，攻击之术多有锤法，而这些攻击锤法都是模仿自战场上使锤的猛将！锤本就是重兵器，而且还要在兵刃无眼的战场上挥动，护住自己，攻击他人，因此能够使锤的，尽皆都是力大无穷，刚猛无铸之辈。

太极所谓的柔，是用柔来锻炼自己的身体，是以柔来孕育和淬炼那一股至刚之力，看起来越是软绵绵的，可实际上打起来就越是霸道无比！

第一式太极起式

第二式揽雀尾

第七式手挥琵琶

第十式如封似闭

第一十四式揽雀尾

第二十四式撇身锤

第五十三式：野马分鬃

第七十二式：云手

第十九式单鞭

第九十式合太极

一式又一式的太极拳被如水晶一般空明的小人缓缓打出，同时他们运劲的地方，则被一条条红色的气流模拟着，通通展露在听道者的面前，无论是养法练法还是打法，皆尽在此刻被太阴和这小人通通道明，并一一演练出来！