但没有办法，他看了一下手机，已经快八点了，于是从门口的鞋柜里拿了双运动鞋，对家里人说了句：“我出去跑步去了。”就坐电梯下楼去了。

小区的北面有市政建设的橡胶跑道，那一段跑道起始位置的地方，有个牌子写的是1086米，所以要完成这个任务，他要跑五次全路段才能完成。

在跑道上做了一下热身运动，拉拉筋活动一下膝盖后，他就开始慢跑起来，长跑的配速不宜过高，不然很快就累了。

但是三公里下来他已经累的够呛，腹部也有点抽搐，不知不觉他还是跑快了，现在的他可能要面临第一次失败了，他不得不求助老章：

“呼呼~，老章！能不能想想办法，这样下去我肯定完蛋了！”

“让你吃这么胖！你忘了你可以加点了吗，你现在就加一点体质试试。”

“现在加有用吗？算了，只能活马当死马医了。系统，给我加一点体质。”

叶之秋说完只看见他的面板上变成了：

【体质：65→66】

【积分：40→30】

然后他感觉的身体里突然冒出一股奇异的能量，他的肌肉酸痛突然被缓解了，仿佛还能再跑五公里。

“这么神奇的吗？加点还能补充体力？”

“你快跑吧，没剩多少时间了！”

叶之秋马上开动，他现在感觉比刚开始跑还轻松一些，终于在最后还差二十几秒的时候，他上气不接下气地跑完了。

五公里相当于跑完了五次单程跑，所以他还要折返回去，慢慢走的时候他又问道：“老章啊，我现在是直接点体质加上去还是，留着补充体力比较好？”

“你还剩30积分，就算3点体质加上去你明天可能还是跑不完，但是你分几天，慢慢加，四天足够你适应这个强度了，之后只会越来越轻松。”老章恨铁不成钢地说道。

“厉害了我的章哥！说的有道理。”

叶之秋随后就回到家，洗漱一番，开着空调舒服地睡觉了。

……

早上刚睡醒的叶之秋，还是感到了大腿里面乳酸的堆积，浑身都仿佛有点僵硬的感觉。

他有点艰难地移动着，边走边问道：“老章，我今天还怎么跑啊，这样下去不是办法啊！”

“苦尽甘来，你连这点痛都坚持不了吗？你放心，只要能坚持完成这个任务，你会看到回报的！”

“我信你个鬼！糟老头子坏得很。”

父母一早就出去了，也没给他留早餐，还好冰箱里有吐司和牛奶。他边“葛优”躺在沙发上边拿出手机，看到微信上老妈给他留言：午饭自己解决，记得完成爸爸交代的任务。

叶之秋本来都想躺一天，但是不得不出去了，就想着：“那就先去买个手机，再去健身房好了。”

不过咸鱼如他还是躺到了快中午，才在手机上叫了辆专车，目的地千达广场。