然后你就可以站在飞剑上，用神识控制它升空，带着你邀游五洲四海了。”

林诚也看过不少基础修真书籍，他一本正经的对徐莹说：“表妹，你要先让一根羽毛、一张白纸飘起来，才可以去考虑飞天遁地的。”

徐莹翻了一个好看的白眼：“不懂好人心，人家是帮你问的呀。”

“哦，哦”林诚闹了一个大红脸。

他对女人，向来是用别墅去砸的，还真不是很懂女人心的。

老族长又接着授课：“你们现在，有了灵气种子，就像滚雪球时，有了一个雪球的核心。只要用心去收集灵气，就可以越滚越大，最后冲破练气期，进入筑基期。”

“那是不是还有天劫的考验喃？”林诚对徐莹眨眨眼，意思是我帮你问的。

“筑基期是没有的天劫的”老族长说：“在上古的时候，是没有练气期这个阶段的。只要入道了，几天内就可以吸纳足够的灵气，进入筑基期的。而随着天地灵气变得稀薄，炼气期才越拉越长，甚至一辈子都跨不过去了。”

“既然是种子，当然要珍惜，不要轻易使用，现在可是用一点少一点啊。”老族长又语重心长的警告。

“嘻嘻，我听说老族长可以短暂飞行一段时间，那又是怎么回事喃？”徐莹又帮林诚询问了。

老族长自豪的大笑：“哈哈，谦虚点说：那不是飞行，至是爬云尔。”

接着，老族长把原理告诉了林诚和徐莹，算是保命的秘法，不到生死关头不要使用的，因为没有灵气的补充，把种子耗光了，可没有地方哭去。

“你用精神力控制气血运行，沿着足少阴肾经，到达涌泉穴，然后臆想内气从涌泉穴发出，冲击地面，然后就可以缓缓升空了。

从脚心的涌泉穴把内气爆发出去，气劲的反作用力就会把人高高弹起，这就是轻功云梯纵这一类的功夫。

在很多门派的轻功修练中，都要求不能用腿部的力量，而是用放轻松，下半身不用力，这就是在用真气的力量，就是这个道理。

而飞行术就是要持续不断的把内气从脚心的涌泉穴发出，初学者可以用掌心劳宫穴发气来帮忙，熟练后就不用了，可以但用脚心发气就可以了。”

虽然，林诚和徐莹现在没有多余的灵气来练习。

但是，老族长还是把一些要领细节说清楚，他指点到：“你们刚开始练习时，不要太用力了。可以试着先放出一小股内气，慢慢升高一厘米。成功之后，再加大力度。要缓，不要急。”

老族长又讲了很多修真界的故事。当然，是几百年前的故事。

林诚和徐莹没有不耐烦，反而听得津津有味。

虽然现在环境已经变化了，一旦灵气复苏之后，一切都会恢复的。

何况，世道再如何变化，人心是不变的。