佐助和天天点了点头，这种训练，确实能够很直观的看到自己的进步。

宁次坚持到第十圈的时候，也在第二训练场停止了倒立，开始做俯卧撑。

五千个俯卧撑做不到，就双手各击打木桩一千下，直到自己做到了其中的一项，这次的训练才算结束。

到了第一百圈的时候，李洛克感觉自己的双手就好像灌了铅一样，变得沉重无比，李洛克竭力的控制着呼吸。

他感觉到自己已经到了极限了，超越极限，就是另一片天地，李洛克默念金钟罩，身体内产生了少量的生命能量，滋润着他有些疲惫的身体，让他可以继续坚持下去。

现在李洛克感觉每迈出的一步，都是超越极限，看来自己倒立上的耐力，还差凯老师很远。

凯老师曾经有一次和卡卡西打赌，输的人也是围着木叶倒立跑三百圈，那一次凯老师一直跑到了半年，才结束，自己现在才跑了一百圈，就已经到了极限了。

李洛克再一次提起了全身的力量，运用到双臂上，这也是对他的铁砂掌的一种锻炼。

到了一百五十圈的时候，李洛克全身的衣服已经湿透了，整个人像从水里捞出来一样。

他开始用出了凯老师叫他的放空思想，只想着用双手跑步，让自己的本能去驱使身体完成这次训练。

李洛克的神智变的模糊起来，只记得自己的双手不停的跑着，其他的一切都已经离自己远去。

李洛克就这么无意识的倒立跑着，面色越来越平静，身上的汗水也渐渐的减少。

李洛克在无意中，彻底打破了身体的极限，他的身体素质将获得大幅度的增长。

身体打破了极限，李洛克从本能中醒了过来，天色也已经暗了下来，凯老师还跟在自己的后面。

“凯老师，我们这是多少圈了。”李洛克问道。

“290圈，还有十圈，没想到第一次进行自我约束训练，你就能进入本能状态，而且打破了身体极限，果然不愧是我迈特凯看重的弟子。”凯老师说道，并且一手驻地，一只手抬起来给自己竖了个大拇指。

李洛克心里有一股暖流流过，他能有今天的进步，和凯老师的言传身教分不开。

“小李，还有最后十圈，让我们进行最后的冲刺吧。”凯老师热血沸腾的说道。

“好的，凯老师，我现在就有种热血沸腾的感觉，不吐不快，那咱们现在就开始吧，老师。”李洛克大声说道。

两人同时加快了速度，路过第二训练场，宁次三人默默的看着李洛克二人在完成最后的冲刺，心里可谓五味陈杂。

尤其是佐助，有一种深深的羡慕，既羡慕李洛克能够有这么好的体力，也羡慕有一个对他这么好的老师，以身作则，引导他一步步变强。

宁次和天天则是感觉李洛克的体力真bn，竟然把三百圈倒立都坚持下来了11