李洛克站在昨天约好的地点，等了一会，丁次才打着瞌睡姗姗来迟，看来这么早起床，对他确实是个考验。

“小李，我们以后都要这么早起床吗。”丁次揉着眼睛走了过来，说道。

“是的，每天的晨练，我已经持续了好几年了，也许等哪一天，忍界彻底太平了，人们没有战争了，我也许会睡一个好觉。”李洛克说道。

“我什么时候才能像你一样厉害啊。”丁次说道。

“一分耕耘，一分收获，当有一天，你不需要秘药，就可以化蝶的时候，一定会是一个强大的忍者，不过这需要艰苦的训练，以及不屈的意志。”李洛克说道。

“小李，你也知道我们家的化蝶秘术。”丁次好奇的问道。

“只是听说过，毕竟猪鹿蝶在木叶也是家喻户晓的家族，秋道家的化蝶秘术只是听过没有见过，希望我这个愿望，能在你身上实现，我相信你，丁次。”李洛克给丁次灌了一碗鸡汤。

丁次是第一天开始参加晨练，李洛克没有跑太快，而且，一边跑，一边交给丁次跑步的技巧，以及调整呼吸的方法。

丁次的耐力不行，但是毅力很强，跑到二十圈的时候，还气喘吁吁的勉强跟在李洛克身后，每跑一步，地上都会被撒上几滴汗珠。

李洛克放慢了速度，说着一些丁次的话，“丁次，前方可是有一百盘烤肉等着你啊，你甘心下次吃饭的时候，我还在大口的吃着烤肉，你已经饱了，想想就遗憾。”

丁次瞪大了眼，加快了速度，“我才不要，我一定会变成最能吃的，小李，我会超过你的。”

丁次似乎再一次浑身充满了力量，疯狂的跑了起来，木叶的十二小强，潜力都很大，只是没有被逼到极限。

尤其是丁次，第四次忍界大战的时候，丁次可是凭自己的能力完成了化蝶秘术，战力成倍的增加，李洛克现在就是想将这个过程提前。

哪怕提前一年，能让丁次完全掌握了化蝶秘术，木叶能拿的出手的战力就多一个，在以后的各种战斗中，也能轻松不少。

李洛克陪着丁次跑了五十圈，再怎么，丁次都没有力量继续跑了，感觉双腿就像灌了铅一样。李洛克知道，丁次已经到了极限了。

“丁次，你可以自己慢慢的围着木叶走两圈，再回去休息，我要加速了，还有很多没有完成呢。”李洛克说道。

“小李，你自己跑吧，我自己走两圈，就回家了，争取明天多跑两圈。”丁次也感觉很不好意思。

当初信誓旦旦的要来参加晨练，没想到只是跑了50圈，就跑不动了，而且还是在李洛克各种之下，才跑下来的，否则20圈已经是极限了。

晨练结束，李洛克吃了早饭，就去了第二训练场，开始了一天的训练，作为一个体术忍者，必须要保持每天n度的训练，否则，很容易退步。

现在这个年龄，正是实力增长最快的时候，如果不能保持每天的训练，很容易被木叶的小伙伴们超越。