叶秋欣看到了苏暖面露出嫌弃之色，似乎误会了他们不努力，然后告诉苏暖“别看他们的固定训练时间少，但是我们每个月都会有一次考核，十个里面只能留七个，如果考核不过，他们只能等下一次的招新，竞争压力是很大的，所以空余时间他们都会很拼命的自己训练。”

原来是这样，苏暖点了点头，齐云这放养战术可真狠。

“行，我知道了，从今天开始你们的负重长跑加十千克，举重在每人原有的基础上加十千克，其余的不变，就先这样适应适应吧，开始！”

适应适应？这叫适应适应吗？底下一片哀嚎。

齐云的手下们长跑时，苏暖搭上了平时教练坐的车，吃着西瓜悠悠地跟在他们的旁边。

“加油跑哈！”

“那边那个掉队了，快点！”

“不行，太慢了，就背这点东西怎么还能这么慢？”

“不是我说，你们到底行不行啊？”

“你行，你来啊！”一旁的手下们看着苏暖那悠哉悠哉的样子，咬牙切齿的嘀咕着。

“行，我来就我来！”说罢，苏暖跳下了车，抢下了最旁边的一个人的背包，再从另一个人的背包里掏出了两个十千克的沙包，现在她的背包里总共是六十千克，装备完号后苏暖便冲了出去，走之前还不忘对后面的人说“你们要是没有人跑得过我，那么负重长跑就要限时！”

从背后看，苏暖的背包比她的身子还要大，但却丝毫不影响她的步伐，依然跑得飞快……

“靠，不能让一个女人打了我们的脸！快追！”

一群人在后面卯足了劲，往前面的小女人追去。

但苏暖的速度却超乎了他们的想象，他们眼睁睁的看着前方的苏暖从一个清晰的身影，逐渐变成了一个小黑点，最后消失在视线之内……

当他们大汗淋漓快要跑到了目的地时，远远的就看到苏暖坐在沙发上，啃着西瓜，笑咪咪的看着他们。

这女的还是人吗？

“嘻嘻，说好了，限时哦！以后45分钟内我看不到的人！全部在你们的考核上扣分哦！”

看着眼前嚣张的女人，齐云的手下十分的无奈，但是打又打不过，跑又跑不过，力气还没她大，能怎么办呢？

苏暖帅气将西瓜皮扔向一边的垃圾桶，然后站起身，将双手叠在头后，笑眯眯的说“走吧，下一个项目！”

……

很快，一伙人便到了举重处，在苏暖凶狠的眼光下，大家都乖乖的去秤砣处拿了两个五千克的圆盘，自觉的加到自己的杠铃上，然后在手上抹了石灰粉，各自去训练举重。

“唉，你说这女人什么来头，这身手艺谁教的？”

“我也不知道老板去哪里找来的，好像还挺厉害的。”

“这是厉害吗？这简直就是魔鬼好吗？”话刚说完他就看到站在他对面的保镖在对他挤眉弄眼。

“干嘛？石灰粉掉眼里了？”怎么背后凉飕飕的？

“我不是魔鬼哦，我是一个普普通通的小女生！”看着转过头来，一脸惊诧的保镖，苏暖默默的为自己正名。

看着眼前的小保镖被吓得拿不稳杠铃，突然往后倒去，苏暖伸出一只手，紧紧地抓住了杠铃，然后又把它放到了保镖的手上。

“那么害怕干什么？你叫什么名字？”

“我我我…我叫劳虎”

“老虎？”苏暖听到这名字，无情的笑出了声。

“劳动的劳”劳虎一脸黑线……

“好的，小老虎，我认得你了。”苏暖强忍笑意地拍了拍他的肩膀，然后走开了。

这一个小时里，苏暖除了偶尔去指正了一下不正确的姿势，以及时不时的说几句话，刺激刺激他们以外，也没有事情可做了。

无聊的日子，无聊的过……苏暖心想，她决定今晚回去就下载几部电视明天来看！