“啊啊啊啊啊！”鸣人在神威空间内拼命地跟手中的气球较劲。

鸣人眼睛一亮：“拿肾干！”

死一般的沉默。

手里的水球一点事都没有。

“再来！”

鸣人毫不气馁，分出了二十个分身再接再厉。

“噗！”随着鸣人和分身们的不断努力，二十分钟后，一个分身鸣人手中的水球终于被成功弄破。

“耶！成功了！”鸣人眼睛一亮，然而就在分身解除的下一秒，鸣人突然感觉脑袋一晕，巨大的疲惫感像拔山倒树一般袭来。

鸣人整个人直接腿一软，差点晕了过去。

“小心！”在鸣人快要晕倒在地的时候，一个肩膀将他撑住。

“休息会吧。”张志劝道：“虽然你有九尾的帮助，不用担心查克拉的问题，但是分身除了训练经验外，也会把疲惫感传给你，这样下去你的精神会吃不消的。”

“不行！”鸣人摇摇晃晃地再次站立起来，拿起了旁边的橡皮球，开始了螺旋丸的第二阶段练习。

“哪吒现在一定也在很痛苦地训练吧！”想到哪吒可能比自己更加辛苦的训练，鸣人练习的更加卖力了。

“等一下！”张志将从醉酒喵那借来的酒壶递给鸣人“累了困了就喝一口。”

“咦？”喝完一口后的鸣人眼睛一亮，肚子里火辣辣的，身上的酸痛感减轻了很多，最关键的是，头脑清晰了不少，疲劳感立马去掉了一大半。

另外一边。

“师傅，你说，这样真的管用吗？”哪吒有些不确定。

“我也不清楚。”张志的分身闭着眼睛督促道“别说话，跟着做。”

此刻，哪吒正跟着张志坐在海边练习瑜伽。

对于让哪吒控制自己情绪的办法，张志也没完全的把握，决定先让哪吒练习一下瑜伽，磨磨他的性子再说。

说实话，练习瑜伽能不能有帮助，张志自己也没底，

但是也许，万一，可能会有效果呢。

哪吒点了点头：“哦。”

张志：“背挺直，头摆正了，嗯，呼——，吸——！”

你别说，好像。。。。

还挺舒服的。

想到这里，哪吒也不抵触了，慢慢地开始跟着手机里的小人有模有样地练了起来。

手机小人：“接下来，伸展运动。”

——

鸣人和他的分身们：“砰砰砰！！！”

——

哪吒闭着眼睛：“调整呼吸，静静地听着海浪的声音。”

啊~~~舒服！

——

鸣人和他的分身们：“啊啊啊！！！”

一不小心被螺旋丸给炸伤了右手。